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翡翠南瓜

xlzhangw

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1楼 大 中 小 发表于 2007-4-4 08:53  只看该作者
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翡翠南瓜

                                                                
版主评語: chitu
注意标题 下次再这样 扣分  
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材料：南瓜，菠菜，西红柿。0 j1 ]8 `: ]8 K
调料：姜片，盐，糖。
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做法：7 z5 m& e7 w7 E- T* y
1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。* X% e: \- ^& E) l* H6 p

6 L, c( g6 ^. c$ }, j1 d : @: t: y/ F# f+ ~" E4 w) m
2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。7 |& L* P2 H/ a! j. _4 K, A
2 z3 v8 t; q, n" j9 K) d4 @1 j+ }( x3 O

* L4 f1 A' k5 p$ S; d3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。7 g+ T0 h7 @( ?: X
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[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦！ 2007-4-4 16:42

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