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[热菜] 荞青炒蛋[图文]

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荞青炒蛋[图文]

荞青炒蛋[图文]: B2 e" G: J' Q" H' ]+ a0 x
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荞是清明节的时令菜,每当清明吃饭的时候大部分的人都喜欢吃那清嫩的荞头,荞青一般都会被遗弃在一边,因为她们总是会被人嫌老!
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荞青煎蛋9 j/ |1 q! u# p9 g' }9 \

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* e$ ^# N/ D& _; q( ]材料:荞青,鸡蛋2只,洋葱3瓣,火腿2片,还有少许虾皮。& o* u6 j: A  t' g* ^( |+ T" ?

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将荞青去掉尾部(约8厘米)后洗净,所有洋葱,荞青,火腿切粒备用。" P8 ?$ q! ?0 z: Z

: S/ y# s! n, ^7 V4 x鸡蛋打匀后加入1/2茶匙盐,1/4茶匙鸡精和少许胡椒粉,再放入洗净后的虾皮搅匀。. |7 s. _! ?$ d/ t: h5 y9 L

  ?# G' i) Y2 C" I3 g* _用姜起锅,把锅面涂匀后捞起。
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加入少许蒜头起锅,炒匀荞青和洋葱粒,加入1/4茶匙盐调味。
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再加入火腿
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倒入蛋汁,如果想炒出来是蛋包菜的模样,就把材料捞起,在蛋汁中搅匀,如果想即看到蛋又看到韭菜,就直接倒入蛋汁即可。8 R( D7 |% P+ Z2 Z8 f

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煎匀后即可起锅。; T; B" w1 `# [$ {' q

9 g- x9 g( G) I2 d- s6 ~荞是清明的时令菜,具有清肝明目,凉血止血之功效。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-6 21:11

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看得都流口水了啦,改天得做做看看,哈哈!

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真是色香味俱全,颜色搭配也很好,让人有食欲!不错。

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最希望吃炒蛋,下午去买材料,晚上就做,看着食欲大涨

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