鲜枸杞滑溜肉片属于私房菜谱，主要食材里脊、枸杞，口味香，工艺溜，中级难度。
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原　　料:枸杞50粒、猪里脊肉250克、生姜4片，淀粉1勺。- z# w9 K# L7 n( ]
1勺、糖1勺、生抽1勺、老抽1勺。
) }; \' I$ c+ b蚝油1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺。
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& M0 A- V+ b. r特　　色:完美组合——鲜枸杞滑溜肉片。* r* f- ]% f! d
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操　　作:1、新鲜枸杞或者干枸杞，用水冲洗干净后在沸水中焯一下，过凉待用。
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* V# T% X: V1 Z1 k2、将猪里脊肉平铺砧板切成片待用。
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, y( o+ K9 d$ }' I- n& {! B' Z3、加入一勺淀粉。4 q7 o7 F. v% n9 Y/ Q
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4、猪里脊肉切成片放进碗中；用老抽、蛋清、淀粉拌匀上劲，加入一个蛋清搅拌均匀腌制片刻。+ n/ I- E8 [; d+ Y6 |
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5、炒锅置在电磁炉上，加入2勺油；热油爆香姜片，放入肉片。5 e2 N* B; A+ l7 D* l# c/ ~: B

. P) q/ `: _* @) a- l6、油热后下肉片滑散。肉片炒到划散变色4成熟时捞出沥干油。
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7、锅内留底油，倒入枸杞稍微煸炒。
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8 R6 N, l* O9 e* q" n* l7 ^8、加入盐、糖、耗油、生抽、胡椒粉、鸡精、水淀粉勾薄芡。
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  w/ A  A( U# U2 I+ F* Q9、倒入里脊肉片，略炒后出锅装盘即可。2 L- }- p, `6 C1 Z: @! I: B6 G

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贴士：
1 u! n& w4 T  _1 L! l# m5 u! l1、食用猪肉后不宜大量饮茶。# b% ^; Q6 ^7 E, t. Q1 W
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2、猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
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3、枸杞使用前应用热水浸洗，再用清水清洗干净。
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5 _8 m+ o9 R1 e8 Z7 @, @- M4、鲜枸杞滑溜肉片，是滋补强壮的菜肴，对于肝肾不足、精血亏虚的病症有功效，尤其对老年人最为适宜，长服可防治老年性疾病，延年益寿。; ^. C3 z$ F* Q

6 X+ k# @1 a; M9 X3 Y[ 本帖最后由 laoert17 于 2017-1-27 12:56 编辑 ]

做法虽然简单，但要做好这滑溜可是挺见厨艺水平的。而且这与枸杞的搭配是一红一白，色香味俱全了

枸杞是一种价廉的食补材料，经常吃会对身体有好处。

考验刀工的时候到了，肉片要且薄，熟得快，嫩

肉片的厚度是多少合适，之前看到好像鱼i片是2毫米厚为最好。

做法比较简单，就是配料复杂，做出来也挺好吃的。

做法比较简单，就是配料复杂，做出来也挺好吃的。鲜枸杞必须。

肉片也不一定是越薄越好，恰到好处才是最好的

枸杞好是好，就是入味，味道有点怪

同意楼上的观点，枸杞佩猪肉而且还是炒味道会不会怪啊。虽然我也准备试一下楼主的菜谱。