主料:牛肉(2斤) 土豆(一个) 番茄(4个) 葱(适量) 姜(适量) 花椒(适量) 八角(适量) 香叶(适量)
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* D7 m* k( h1 Z0 q# A4 O调料:盐(适量) 料酒(一勺)
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厨具:电压力锅
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; r( F' p! P. }( _( E! p做法:
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' B( f) E& I4 ~6 @1 M f8 n1 葱切段姜切片,准备好香料。
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8 _, l' D" j) l: x/ G2 取两个番茄去皮后打成泥。
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5 q2 C: R6 {1 s, r. L# q3 将牛肉洗净切块。
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4 锅内放凉水,加入一勺料酒,牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。
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5 锅内放少量油,倒入香料爆香后放入葱姜。
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6 将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。
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7 将牛肉倒入电压力锅,加入适量清水,加入打碎的番茄泥炖30分钟。
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6 g& O) P; K& F+ }$ O8 炖牛肉时,切好土豆。(土豆在牛肉块炖好时切比较好,防止变色)
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9 牛肉炖30分钟后排气加入土豆。
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) q$ U- N ^# _10 加入适量的盐调味后继续炖10分钟。
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11 番茄切成和牛肉差不多大小的块备用。
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3 s+ \. e9 W. D. h12 牛肉土豆炖好后放入番茄,大火炖5分钟左右番茄煮熟即可。
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