) Q% L8 k2 T5 v
菜品口味:酸辣 主要工艺:炒 主要食材:猪肉类所需时间:十分钟 制作难度:简单 所用厨具:炒锅食材明细卤猪大肠 适量 尖椒 适量 泡椒、 适量 蒜 适量 干红辣椒 适量 姜片 适量 白酒 适量 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 五香粉 适量 泡椒水 适量 高汤 适量 香油 适量 这样做出来的肥肠吃起来一点也不油腻,也没有那种难闻的味道。QQ的,很香。1
* T7 }( c1 O9 X# }" y
4 h- F9 \5 {4 y0 ?
原料图如图所示2
* x [- y, \% C- m! o1 D" E) Y' E
+ ?* F, E* f6 h% j* I) e
尖椒斜切段,大肠切段3
, t( j1 A- K0 K3 P: ~* H4 P
7 V9 S3 I( ]$ F- [泡红辣椒切丝,蒜切片,姜切4
+ K% [3 q8 y) |! @2 D, @
; S$ c* G0 y% }3 q' [6 H5 Q
猪大肠焯水,水沸腾的时候撒点白酒。捞出来过冷水控干备用5
1 A$ q9 q& v0 j, c
$ x2 b3 j3 O2 F7 m' {( O
锅里放油,炒香蒜片姜片辣椒和泡椒6
1 y9 |! G2 N* U+ h7 ] L# e6 Q
6 m$ ^6 ^3 J5 g8 f, B4 w放入大肠一起煸炒出油,大肠微微发黄的时候,倒掉多余的油7
3 x: s0 U9 m7 _* `/ j% P; c
! O3 E6 t$ T, J5 \放半汤匙料酒,一汤匙泡椒水,一汤匙生抽,一汤匙高汤,一茶匙盐,三分之一茶匙五香粉,炒匀后,中小火焖至汤汁微干8
8 Q$ c5 _5 E3 p1 j6 }
9 ^2 _% F& V6 k' V9 j
放入尖椒炒到断生,或者你喜欢的软度,辣椒也是超级好吃。我喜欢吃软一点的9
, x+ W1 ?# K" M
6 W& ?! I) y, w3 v出锅放点香油提味。不可缺少小贴士 1,肥肠如果是卤好的,就一定要焯水。但是要是自己做的,自己卤,新鲜的就不要。今天我焯水了,因为是放在冰箱里两天的。焯水一下比较好炒。也可以去味。 2,作料的比例,步骤中六中很详细,茶匙就是调料盒里那种大拇指盖大小的小勺子,汤匙就是有些人说的调羹,喝汤的小瓷勺子。 3,大肠要去味,煮生的时候,加点花椒和白酒。炒的时候,煸炒的久一点,里面的肥油出去后,倒掉。大肠干松不油腻。 4,因为大肠内脏味重,所以用泡椒,剁椒一类的来炒,会掩盖很多,并且能提香。洋葱炒也是不错的选择。 5,这道菜使用的是菜市场雨润或者金锣等冷鲜肉柜买来的猪大肠。比较干净。生的买回来家,自己加八角,桂皮,香叶,花椒,煮一下,用筷子很容易插透,就好了。等我下次再买拍给大家看。 我上周末买了一根肠,煮了没拍,一根分成两份,这一份是放在冰箱里煮好的。大家可以买卤好的,但是比较贵,卫生方面也不敢保证。卤好的做之前一定要焯水。