夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭0 P- C  R9 _, o& i; N! o
其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，# y# a$ ^/ S  |9 B; D; m
既营养，又简单美味。& {* R; l; X1 G
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记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。$ q& l9 c4 k7 i3 W# u2 b

1 I8 X0 U6 E2 m  c! Y: D, v今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，0 l5 M, r0 ?* O7 r. f- m6 N+ z
简单易学，好吃不腻，营养美味，
$ Z+ r; k/ v7 }9 N4 V  N相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！8 F; o% [( q# y5 b9 ^* x* o

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+ a1 i) O. ~9 a% b/ ^- [下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行
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首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟, Q& s5 ?9 C% G$ {
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5 l, Z2 Q. \! P将火腿切成丁~~~. y3 o0 {0 `/ J) \# E6 M- q+ d9 ]
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6 f  w# a% ?. z! t9 q1 ]% d+ U开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~& R+ x5 i0 t; w: N$ c3 z% Y" r$ O
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4 N! T) d" G. D( R$ C& z生煮一个鸡蛋，并切成丁。
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切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~
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5 \+ c8 U9 J; @# Z* E, f' x放入半勺橄榄油& m1 P+ P7 p( N1 H& L# E  U

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! ]7 ?$ J8 P+ S$ @4 k, S根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱
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% N" g' j: W5 K2 \可以根据口味的轻重，加入适量的盐。3 L! `: {# @1 ~" k$ U
成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。
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  L* s+ k1 B6 ?1 |9 z$ N[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。