

本贴共获得感谢 X
2
鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西
苹满溪,柳绕堤。4 V& h) T5 `4 ]$ O, J6 F
相送行人溪水西,回时陇月低。% ?* Z1 h/ ^3 o: R( T* q5 h/ ^
烟霏霏,风凄凄。2 s4 p. u' {- U9 Q2 Z& y. u- E0 k
重倚朱门听马嘶,寒鸥相对飞。
' R* E9 P5 W) C, U/ m2 ~. U4 w--宋·欧阳修
, n6 |. i7 v6 ^$ l" ]% A: y8 b, z! l# Y
0 g; r% ~" [$ C' c6 @- w2 T材料:# Y9 i7 e$ i* m6 s. V9 B; F9 q
鲶鱼1条,长茄子2个,干香菇6朵。6 g' h0 b; K( m* V$ I# ~
姜3片,大蒜瓣4瓣,葱半根,枸杞10G。
" _2 |! U/ R; u6 i盐1茶匙,油2汤匙。' N- u2 Q4 p( K5 k
) e C% c0 `3 P( Z" A' V# @ 2 l0 J" y8 Y; K5 f8 V
, x1 s6 m4 I2 A6 e2 I, e$ @
步骤:7 E8 h4 Z- r! Y# b# G& E
*鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,沸水中焯一会,去腥;葱切段,干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。- s* Z# Y' e9 R
*长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出。
9 J9 P2 z f' O, @& x: V7 V*大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。+ {+ c! ^9 z8 A
*放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。8 n0 p7 ]7 E3 C' d6 m# Z
*放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10 分钟即可。