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酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)% } N/ e( X$ U) \' ]
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做法:, U4 z" x* q! g q' a; m" ]5 }
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1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;. u& _, D) X& r/ O' M0 n" I
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2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;. z3 _; J' {8 m" b& c$ I3 I& e
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3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;
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4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;6 \' F; c, f/ Q7 y" P
2 N1 U. L/ Z Y. M5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。0 L& @" l! I" @- Z+ w0 \% U* S
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提示:. A* b1 m9 \% B4 d
) K/ t& C) V% q! c9 B" `1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;
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: ^( X; P" ]. ^9 R6 t( `. b7 Q+ j l2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。