LEVEL 2(新手出村)
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小 发表于 2009-8-17 19:13 只看该作者
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酱焖薯仔牛肉
主料:牛肉
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9 P% n0 {8 Z" R# O" N
, G' ?* {% h7 t# C: V' M& N: z 辅料:土豆、大蒜、干葱、花生米、香菜根、杭椒
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调料:盐、味精、酱油、黄酱、白糖、海鲜酱、生粉、香油6 ?4 R7 s! y2 t; N: T0 h
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L( q( ?: n5 c! q 烹制方法:4 T5 y, b* m. `, |2 W6 O
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: z' `2 R' @* @; b% |" U; X3 c 1、将牛肉切成块,加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟,土豆切块煮熟,再放入油锅中煎至微黄备用;" y% F: ]' l& ~2 u
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2、锅中加入油,下干葱、香菜根、大蒜煸香,倒入牛肉翻炒变色,冲入适量开水,中小火焖30分钟,开盖后加入土豆、花生米煮10-15分钟,加入杭椒、盐、白糖、水淀粉、味精、香油炒匀即可。
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# w1 S: W% m+ O$ H; P7 ^1 o/ r4 q 特点:酱香浓郁,咸香适口。; c* e5 j9 m& @
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