
4 ^6 ?2 h0 I3 O+ o* v- ^3 G) h 主料:小白菜1 O9 k/ G3 X$ [
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辅料:白灵菇、草菇、鸡蛋调料:盐、味精、胡椒粉、水淀粉% O+ B9 f0 I) f" w
& q4 f( N* s% ]3 w 烹制方法:) ~- ]3 f4 K) I& I# k* m
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1、将小白菜加适量清水放入搅拌机中打成蓉,白灵菇泡发后用葱、姜、蚝油、盐、老抽卤制备用;
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$ |# p t/ Q9 m4 Y7 `8 z: P 2、将白灵菇切成细丝,草菇切丝,放入油中略炸取出备用; - E" E* A7 d& A { m
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3、锅中加适量清水,放入姜片煮出香味后取出,将炸好的菌类放入,调入盐、胡椒粉,取出一碗汤备用,锅中剩余的汤加入小白菜蓉,用水淀粉勾芡,装入碗中,将取出的一部分汤倒入锅中,用水淀粉勾芡,加入蛋清煮熟倒入绿色汤羹中即成两种颜色两种口味的长寿羹。
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特点:汤鲜味爽,营养丰富
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本帖最后由 皇姑地主神 于 2009-7-11 18:45 编辑 ]