主料:草鱼一条(1斤半)
' l9 J! L: R% U8 f佐料:豆瓣酱、老干妈豆豉、花椒粉、酱油、料酒、糖、盐、醋、鸡精
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# ^6 O9 `! Z `4 {% @) o* o, y, T1、鱼头和鱼尾切下,鱼头劈开备用。鱼身中有一条白色线头将它慢慢拉出,鱼就不会有土腥味了。
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7 k' E1 ?; C! L2、从鱼的脊背入刀,将鱼肉沿鱼骨片下。鱼肉片成蝴蝶片,鱼脊骨垛称块,肋骨切成块。
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9 s3 q0 ~+ m% j3、鱼肉片成蝴蝶片,一刀下去别片到底,第二刀切断。
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E4 {8 u) T. B \$ O: C# i& Q4、切好的鱼片
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5、鱼脊骨垛称块,肋骨切成块
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6、鱼肉片放入淀粉一勺、料酒一勺、盐适量,拌好,腌制一会。可以加些蛋青。
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" C: j% P8 k5 n1 r/ t' M8 S7、平底锅烧热,放入油,把鱼头用油煎一下后备用。
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% g: o( i4 V ~* g8、葱切成段,姜切片,蒜拍一下就可以。
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9 x E/ k5 n3 J r9、锅中放油
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; F- V" R: Y4 I a2 W8 o; M- g10、放入洗净沥干水的豆芽菜煸炒3分钟,这里说一下 以前我总是焯一下豆芽,后听一个美食节目中说油煸一下更好,这回就试了果然不错,焯水的比较蔫,容易出水,用油煸把水份封住了,很有脆感。
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5 ^+ `- ?$ k- F2 S" }11、豆芽煮熟,捞出铺在盆底部待用
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2 [5 m; z# F: p8 b5 L* V12、调一个碗汁备用:两勺酱油、一勺料酒、两勺醋、适量的盐、一勺糖
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& P- v0 J3 i2 Q& h+ V4 n13、将八角、花椒、干辣椒、桂皮、香叶放入小火加热,直到把香料炸成黄色,香料不要,五香油就做好了备用。
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9 N) S* z# ^ G+ U14、锅里放做好的五香油,烧热后放入剁碎的郫县豆瓣、豆豉酱慢慢炒香,直至超出红油。
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15、放入葱蒜姜炒香后,加入调好的碗汁,加入鱼头和鱼排炒匀
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8 h2 o2 g0 U$ v# r8 B* d16、加入清水没过鱼肉
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) i% N4 U6 A9 P3 p$ M8 [17、水开后,将腌好的鱼片一片一片的放入,待鱼片变成白色就可以关火了。
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( o2 R1 C+ X/ O6 v# ?1 m: m2 U* w18、大功告成
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