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五彩斑斓
用料:桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉 + P% E# H: A6 `3 b- P
7 e* u/ }8 a! |: U调料:油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉
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9 K; i7 J, S' K8 j做法:
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4 T( z7 p* k( k# X) M" V+ e! J 1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下,然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁,再用清水洗干净,切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。
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2、锅内放油,葱末、姜末煸香,放入肉丁,翻炒,再放入桔子皮丁,然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒,出锅前加点盐和鸡精