丝瓜汤:清甜鲜醇....在夏季食用,更为清爽.....
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, q3 z* v9 a- Y( v4 D2 X# B 丝瓜中含有防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的
3 E* Y7 W; I% D2 u# c维生素c等成分。能保护皮肤,消除斑块,使皮肤
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洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。故丝瓜汁有
+ z* M# U& l V/ a8 O“美人水”之称。女性多食还对调理什么什么经有帮助。
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丝瓜中所含的维生素c较高,可防坏血病.....
2 U; l7 P, |" S" g: g还含有维生素b,可健脑美容////
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1,原料:丝瓜一个,鸡蛋,天津冬菜.葱花
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& x! F7 {0 N' q4 X9 z0 o2,丝瓜切成长段,鸡蛋下锅煎香.
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& A$ s! U# N. `/ K( M! R3,水烧开,放入丝瓜.鸡蛋和冬菜,盐.味精.鸡粉.煮开,乘入碗中,撒上葱花即可
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