8 ^) w4 @$ ~7 l- h: T
这是个非常适合炎炎夏日食用的糕点呢!!很有益哦!杞子和菊花这两种植物是很有药用价值的,食用杞子能滋补肝肾,益精明目,对血虚萎黄,目昏不明等症状很有功效,而白菊花就具有清热解暑渴、延缓衰老的作用,两者混合煮出来的汤水十分适合夏天饮用。现在,我把这个传统的杞子菊花茶来一点创新,用马蹄粉做成凉糕,换一种口感、换一种吃法,在享受美味的同时收获清心降火的功效。
# X* d) j9 m* m3 H4 ~
9 H: h( k n: G. A
材料:杭白菊15朵、杞子干十数粒、清水1500克、马蹄粉250克、白砂糖10匙。
+ z1 H6 Z: p4 s' x* _$ x% }5 f
0 a# e# C; G6 g$ @8 m
做法:
$ g' I2 b* I, U" E- Y) ?
6 M$ J* R% D' n- A
1、 把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液。
- @9 f$ L/ z; R* B2 P. A; @
, R6 O% Z+ K+ L. e2、 取清水750克与菊花、杞子一起中火煮10分钟,放糖,再煮沸后熄火。捞出菊花,摘下花瓣放回糖水里面。
& d6 @- I& S8 F/ Y4 [
" T2 A; N& X" B- H9 m1 f2 G* V3、 从已调好的马蹄粉液里面取250克,倒进菊花杞子糖水里面,立即搅拌均匀。
/ i2 H5 l! K! c# x. |
' R3 V L& p T4 {& U* a4、 把余下的马蹄粉液全部倒进糖水里面,继续按顺时针方向搅拌至粘稠糊状。
: L' i& Q- a- d5 ?# R
% T9 G M/ |! J: M5 u& Z8 _5、 蒸盘四周抹少量食用油,把调好的糊倒进蒸盘抹平,待水烧开后隔水大火蒸10分钟,转中火蒸10分钟。看到糕体变半透明状后,把筷子插进糕体,如抽出来时不沾糕体,即为熟。
; C" F" I8 k9 O' n! L! D6 \; u
& \% \+ J0 L5 ]6 q. N+ ]' K4 s% w6、 整盘取出后放阴凉地方待凉,糕体凉后变结实了便可切块享用。