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小 发表于 2008-3-16 10:13 只看该作者
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私房菜食譜 6
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# \' Q$ H3 i$ ~炒韭菜
) c+ {8 n1 U* _7 r O2 U! X3 Y: e制作工藝:清炒 口味:本味鹹鮮6 b, P3 I- P/ d
主料:韭菜500克 配料: 調料:鹽10克 味精3克 植物油40克
/ M2 K1 e1 s! D1.揀去韭菜中的老葉、莖衣、老梗、雜草等,洗淨後瀝水,再切成約4釐米長的段,待用。0 {% z! N* w$ P& }+ ~( ?
2.將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒至八成熱時,推入韭菜,隨即快速煸炒數下,加入精鹽和味精,煸炒數下至熟就可起鍋裝盤。) b; ~4 a9 Z* _& z1 B, z* f: H& g
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炒螃蟹
: ]$ N8 @5 M8 @# n( R. p+ d- v5 a制作工藝:抓炒 口味:原本味
! ^4 u' L0 v, b1 u. Z- p主料:螃蟹1500克 配料:香菜10克 調料:大蔥10克 鹽5克 醋15克 植物油75克 姜5克 味精2克 白砂糖30克 小麥面粉50克 料酒15克 胡椒粉2克
& \" E4 s' a* o+ B: q( v0 k/ m1.把螃蟹的腹部向上,用竹針刺入蟹臍,螃蟹即死。將螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗幹淨。
, B# k9 c$ z1 k# p% Z0 _2.斬下蟹腳,將蟹爪切去不用。將蟹鉗去毛,一破兩半,再切成兩截。將蟹身片成兩半,再斬成2釐米寬的塊,一同放入盤裡。% _% e; Y9 |" P3 `0 J
3.將鹽、胡椒粉撒在螃蟹上拌勻,再撒上面粉拌勻備用。/ |) s6 s- \' \3 i
4.將大蔥洗淨取蔥白切末、姜切絲、香菜洗淨去掉葉備用。, P+ y% v( J7 A, m& I6 M- M/ e
5.鐵鍋倒入植物油,上火燒至七成熱,將螃蟹放入鍋內攤開,勿使粘連,待螃蟹成紅黃色時,倒入蔥姜翻炒幾下,加料酒、白糖、白醋,再炒一會兒,加入味精,翻勻出鍋裝盤,並將洗好的香菜撒在盤週圍即成。" s& f- x# F; O* u0 C9 f( F
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( `/ O, l/ W4 p4 T炒蚶子
3 @! p6 ~) I. j/ T& c制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
, `$ l0 ]8 v$ {主料:赤貝250克 配料:竹筍50克 蘑菇(鮮蘑)30克 木耳(水發) 30克 調料:花生油20克 醬油5克 料酒10克 鹽3克 澱粉(玉米)3克 香油5克 大蔥5克 姜2克
Q& T) {, W7 x9 C; Y4 A3 N1. 將蚶肉(赤貝)取出洗淨,切成片;! E# h; @- m! U
2. 竹筍、蘑菇洗淨切絲;' I# r- x6 V z' l: @, g% z0 W
3. 蔥姜蒜切末;
. Q z& E! j+ \4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;" Z: A) i1 B# O; r4 `. |
5. 水發木耳去蒂根,洗淨撕成小朵;
+ k2 x6 `3 N$ a; F! i5 {6. 將蚶肉、竹筍、蘑菇、水發木耳分別下入開水鍋內焯一下,撈出控幹;4 }9 g2 M0 I% [7 h* Q' q
7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹筍、蘑菇、水發木耳翻炒,加料酒、醬油、精鹽、少許水炒勻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。 $ W5 J$ r' G4 [4 S3 Z
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炒菊花菜
" e/ \0 ~- s5 H$ k7 M制作工藝:炒 口味:清香味
' f) M2 ?8 s' R! }" u5 f5 O主料:茼蒿500克 配料: 調料:白砂糖20克 豬油(鍊制)50克 鹽3克 味精1克 香油5克
4 G8 S9 [+ e& A& I1. 選用菊花菜的嫩頭,清洗淨,瀝幹水;
) g0 r: P% y; V" B0 t8 B; O2. 將炒鍋置大火上,倒入植物油;5 m( K/ k2 _& V( [' r" A% ~
3. 燒至油冒煙時倒入菊花菜煸炒至變軟;
+ i' H, @/ L; k0 M& F- x4. 加精鹽、白糖和少許水,燒至鍋中湯開時,加入味精,淋上油,盛入盤中即可上桌供食。4 S! Q: e F1 @: P% o" y5 j; ^" X
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: q m5 |8 N, `; ^' e' o. X燉文武鴨" B0 B$ M5 C8 p5 W% i4 F0 Y9 p
制作工藝:原燉 口味:本味鹹鮮# N$ A% [% c* g0 s
主料:烤鴨750克 鴨750克 配料:火腿50克 香菇(鮮)15克 調料:小蔥10克 鹽3克 姜10克 黃酒25克 鴨油25克 5 c( K! m' h; T7 R$ W) F% f
1. 熟火腿切成片;
% q% `2 V' ?8 f( t2. 冬菇去蒂,洗淨,一剖兩爿;
1 @, ~9 b+ _1 J8 E$ F% g3. 姜洗淨,用刀拍鬆;
: ]/ G0 Z) U# _9 F4. 蔥洗淨,打結;8 x( b+ e8 \# {2 k/ ~
5. 燒鴨、白鴨用刀顛散脊骨,去除鴨臊;# {* x7 A8 j; ]* X' ]" U6 J& l" H
6. 用大砂鍋將鴨頭鴨頸放鍋內墊底,將燒鴨、白鴨肚腹並齊放鍋內,舀入鴨清湯2000毫升及黃酒、姜、蔥,用盤子一只扣緊鴨子加蓋,置爐火上燒沸,移微火上燜爛;
% l k. [' K& F7. 揭去壓盤及姜蔥,加精鹽用旺火燒沸,撇去浮沫,離火;
8 ~' e: ~: p6 G0 m/ `0 C8. 將火腿、香菇蓋在鴨脯上,加鴨油,加蓋,上微火燉約5 分鐘即成。
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9 W+ j, b n1 j+ p5 m+ J F- y i+ k; G; Z1 p
! X0 N: m3 x! [* r炒黃菜( \! a: {- @* a+ G
制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
& L/ d! w4 a/ a+ I+ m主料:鴨蛋400克 韭菜花250克 配料:雞蛋50克 胡蘿卜50克 木耳(水發) 30克 調料:雞精2克 鹽3克 植物油20克 姜5克
9 G7 w9 V+ y( c& H/ r I: {1. 鴨蛋、雞蛋取黃打散;6 Z" f; Q/ _* m6 h5 y; n
2. 胡蘿卜、木耳、辣椒均切成絲;3 O6 m1 ~7 z: L
3. 韭菜花切段;
* v; k, t5 L) Z) H, n2 s& ]) X4. 油鍋燒熱煎蛋黃,煎成薄片;
. U0 @7 R$ Q1 D" \5. 蛋餅放涼後切條狀;
! F1 s' z( P+ m& {4 ^6. 起油鍋爆香姜絲、辣椒,加入木耳、胡蘿卜、韭菜花翻炒幾下,加入調味料後放蛋黃條,混合拌炒至軟即可盛盤。
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( l& y6 p7 s- \' G烤秋刀魚
1 t# A; a9 c. x# y/ h( p+ x制作工藝:明爐烤 口味:炸燒味
0 L& R! a6 G( h. b8 z" x; d% u主料:秋刀魚700克 配料: 調料:白酒10克 鹽10克 胡椒粉2克
) ~8 E5 \. C+ R# W2 B6 ^) w0 l* q1. 秋刀魚清洗淨後,抹上酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘左右;% {' h& }+ d: ^$ j3 q7 D
2. 將醃好的秋刀魚放在烤架上,以中火烤20分鐘即可。- `8 e T+ |0 g( Q
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1 n s& Q8 G1 V: q: T( N8 a ^) U* ]烤鮭魚7 I/ _' C1 A9 E5 q) \- ]2 X' J
制作工藝:暗爐烤 口味:炸燒味
% \+ o! {7 {2 j# D& |. P主料:三文魚550克 配料:姜5克 大蔥10克 洋蔥50克 調料:奶油20克 胡椒粉5克 鹽6克 白酒10克
/ d I4 e2 v. e U8 g1. 先將鮭魚去皮、剔骨,將肉取下,再切成長條的塊狀,拌入所有的調味料(胡椒粉5克、鹽6克、白酒10克),一同醃制10分鐘左右;0 Q* u- K8 B* }; o+ Q6 H% h
2. 再將姜、蔥、洋蔥分別洗淨均切成絲;, {& ~- \; x. V/ `/ C( g
3. 鋁箔紙(5*15釐米,共計需用6張)每兩張對折,再折成長方形的紙盒形狀,先在底部塗上薄薄的一層奶油,然後放入洋蔥絲和姜絲,最後放進鮭魚;/ v1 u1 B; H7 C; U3 C& R5 Z
4. 用烤箱或烤架,以200度的火力烤15分鐘;
! K4 v3 ~9 E" G2 v: n' Q( J2 [$ W5. 取出後撒上蔥絲即可食用了。+ E+ Q6 s+ C) K. Z3 \, t: o
3 P. }# r2 c k: }. G, V ( C+ l X8 H" ^
! |8 K, y. e2 Z8 c" K% G r5 k5 S炸醬排骨$ r- H* X/ }: l& s# w+ E
制作工藝:醬爆 口味:醬香味# o5 E+ _ R0 M% O( }+ l% E5 m8 R
主料:豬排骨(大排)500克 配料: 調料:甜面醬10克 大蒜5克 植物油20克 白砂糖5克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克 7 R6 l/ ?5 v* s# Y$ Z, r* C
1. 肉排洗淨斬件,放入滾水鍋中用中火煮熟,撈出瀝幹水分;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸。
6 U! \' X: r% j4 q! P2. 起鍋落油,爆香蒜茸,放入甜面醬、排骨同炒,片刻,再調入糖、鹽及煮排骨的湯,煨10分鐘,打芡,加包尾油上碟。( u: p' u/ }- t3 d1 `0 u8 W
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炸脆豆腐
# i# a" P, f4 o6 Y. p e0 R制作工藝:脆炸 口味:鹹甜味
2 t% Q5 ]+ f7 L% B! r主料:豆腐(北)300克 配料:雞蛋50克 小麥面粉30克 面包屑30克 調料:番茄醬25克 椒鹽3克 植物油40克 1 R9 W6 S/ R( @% P p
1. 豆腐切成丁,一顆顆沾上面粉;
- ?) U1 D0 ?- [: X, ^% o2. 沾完面粉,裹上蛋液;
9 V; l: ?5 R2 R' S6 p L. x3. 全部的豆腐再裹上面包屑;
# g, `- e9 P3 T2 w9 c/ J0 _4. 油鍋燒熱,以小火五六塊地陸續放入油鍋,炸至金黃色即可,撈起瀝幹就完成了。
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