家庭美食——虾籽焖豆腐[14P]
1 g5 ^" r: F* c# ^& B q! d9 Z' m9 p+ N' g7 }' ?- O. U a4 C
豆腐的做法比较多,对身体也有益,多吃无妨。今天就给大家上个虾籽焖豆腐。一般虾籽豆腐是不放菜的,为了哄女儿吃点菜,就加了些白菜叶。
8 b. i, D. R' |" B- [
/ r8 [5 g' ~1 ~1 b. Q1 M2 H, l 原料;豆腐一块,虾籽半两。
* b( j* w2 L# h' v5 X" W+ I; J
. K; p& s! g/ a. V0 N5 P& G% H 辅料;葱姜蒜各少许,料酒、盐
. X5 [( B8 ~9 y( T% E( N z7 c. S, Z
% J3 f' c* ?8 t) Z, ?
豆腐切片,白菜切块
' O% n, g6 T" ~! |- I) B3 }2 j
% R, [6 d2 o! J0 y( O将切好的豆腐片入冷水锅内煮至出现蜂窝
Z# K) c% Y! j; V6 Y% Z
( o( M: h1 u8 S' |6 I P, r
' I7 K0 c7 U( N0 e* @
J9 N3 r5 l# o' Z' W3 J不要捞出来,否则会粘连。炒锅上火放油,炝葱花,烹入生抽、料酒,放姜或姜汁,随下虾籽
8 U+ A& t7 k& z3 R q/ D6 ~
3 m6 u) j# h- V" Y
& C' r* V& a' |. i& g( R
- {& J. q) i' }
. k1 t+ j5 V7 T7 S9 h8 U2 R9 z0 M
4 Y1 W) w6 x$ ]( \
待汤开后,捞出煮好的豆腐放炒锅内
6 b; p7 `) W# N- @, B0 D3 C
: G5 J# O! _) H) J$ ?+ d
& A0 x$ R+ x8 P3 f0 O/ ~
轻翻一下,加水至菜的三分之二处,盖上锅盖,先大火后小火焖3分钟
4 x F c, T9 z* v" \. [1 x
/ I) e$ W. O% ]$ q' w, Z! J
) x1 x/ H, E: n, C, \, x" h! {$ m
开盖用盐调味,放入白菜叶翻炒几下,收汤
- C8 v2 Q; S: J& \3 ~5 J8 e+ H9 K( U3 b& ?+ C( i" `
+ |: ^/ u+ U1 D1 q
; B1 N* o% J5 y
& Z+ Z- J' [/ N4 A9 a d. x
# y, E; W5 D( Y5 [! U放蒜片,出锅,装盘
# E8 O0 X& p X0 @
' v& X5 _( r& i# A$ W
. A. p* o: A# [) a" ]# D" }9 E/ P" i/ h5 H$ Q. y" T
虾籽均匀的附着在豆腐上
; g) ~" B8 J0 x- p$ w
1 W8 _) t6 J2 G/ Z3 q2 ^2 Z
9 g+ W( w$ K( m* J. b9 G6 O这个菜比较入味儿,营养也丰富,诸位可以试一试。没有虾籽可以用蟹子,都没有的话,虾皮也将就,但要注意不可多放盐(因为虾皮本身较咸)。如果是为了招待客人,可以将豆腐切成菱形或正方形的片,比我这个美观的多。
# q8 ]8 F/ @6 o1 o+ J6 A' N* p
- h: c/ j3 q; @! \