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[热菜] 砂锅萝卜焖鸭腿[5P]

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砂锅萝卜焖鸭腿[5P]

" Z5 S5 j1 A& z+ @8 s* H
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烹制方法:
- g% r8 ^' I4 X3 K- x主料:净鸭腿 960克  萝卜 600克  0 ~* y- n8 B$ V+ ]2 f  |  H
辅料:菜籽油 10克  盐 2克  料酒 30克  生抽 5克  老抽 3克  青蒜 200克  洋葱 50克+ t4 K4 |$ S+ H8 v) C7 a+ H
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  L4 Q1 s6 [7 [3 F) i % U. n5 A4 M; @6 [

& W& A1 v8 f8 V3 ^1  鸭肉剁小块,洋葱洗净切细粒,倒在鸭肉中,加入料酒、盐,淋入生抽拌匀,入冰箱腌制一晚上。  k% ?4 p: W- k( M+ s3 O

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% d; I  x. z; V- o% Z- P, H- a2  萝卜去皮洗净切滚刀块,青蒜洗净切小段。
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3 锅中油热,倒入鸭肉,煸炒出油 ,沿锅边淋入温水,大火煮开,装入砂锅中,高温档煮开转低温档炖煮20分钟。
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2 G& D7 p9 D. B. @3 m" w4   加入萝卜,大火煮开,转小火,加盖,炖煮15分钟,加入适量盐,加入老抽上色,淋入生抽提提味儿,倒入青蒜,煮至断生即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-2-27 22:47

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谢谢楼主的教程,简单易学,材料也不难找,过年买了一些冻鸭腿,明天就做起来。

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白萝卜蛮好的,清肺顺气,吃下去整个人都舒坦!可以试试!

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鸭腿好,要是全鸭就没这味道了,搞不好腥味就来了

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