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! |! j8 f- f( _5 Y烹制方法：' t, D; N8 r4 o8 n
主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒, \/ {- l5 u" t6 G
辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量) k* ^( y( G. x4 @9 x9 w& R) f' z. \
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1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。
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9 g( [. ~4 g8 G# [  w& K2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。
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3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。
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4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。
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/ J$ q8 ~3 H7 e' J5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。