3 R5 B0 d4 ]! \5 ], e) P' R; i5 v* n. s2 t# m& o; [! @. `. q
烹制方法：, V0 {" y. [7 V+ J' Q$ w
主料：四季豆 400克  土豆 400克
$ U7 ^$ g+ j' H: I辅料：花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克2 s6 j, J* Z7 d

. ]5 ^7 j* [: k1 e5 P4 |( X: X) M5 S7 `9 j' n1 b3 [

; u" c" t5 J6 K5 P2 K% g% H
) I; J# q8 i- g1　土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。
2 L+ a' p$ L; ~( `) Z, ?: n4 r8 r3 I. t
5 ~/ H' `4 J1 v0 g: A

. g, E! D) a  \& S# K) ~2  热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。
0 O4 `5 h- }0 x: T) _
' S0 m: t* f* N* `. ?  {
' }5 l, O  P+ p6 E' N2 t- U$ Z( z7 |
$ N4 d  r: |6 N# v3 O% }3　把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。' U) s* w6 M8 l5 z
$ k/ T" \) R4 B. j1 v# Z
2 r2 ?9 _1 |7 v2 C- T5 n

3 `) _8 Y5 j0 m6 K5 Y8 O4  放盐、香葱炒均收汁即可。

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
5 N: I. t3 X# \  A1 E1 N' K. U7 ?! B, S/ ^, A. C1 f
3 Y6 V2 n  F4 ]! J
3 u- s, O$ Z! A  m
# l: I% j1 Q( c3 v0 X, U, D

+ @4 j: M# ?7 W; s) R5 G( g0 ?
$ N. }! s! J# S9 ^, D9 U# U) H9 P  v0 ]8 i

2 _! y% |9 I, V# t' H( y* o3 w9 N% p& {% _* \
" `3 v( I/ S' f( n7 D
1 h/ b! b$ f: A" L
胸闷气短呼吸困难
2 O& O6 s" e$ g( ]3 F脂溢性皮炎4 q6 n, b! y  p" X! C$ D6 g
脂溢性皮炎怎么治
+ w( E( |+ g$ `6 P8 j" _1 r$ P脂溢性皮炎症状
- Y8 |/ T$ b" U/ b. q5 o脂溢性皮炎症状
9 P  P) R. Q; e3 ?3 B& T! T脂溢性皮炎能治好吗) f2 ~  _1 F$ ?7 z" b7 k4 \* U
脂溢性脱发的原因
3 P$ M" N( E3 |脂肪粒怎么去除# o  l% b0 `1 f; w4 }! R$ T8 R/ A
脂肪粒是怎么形成的
+ T$ u1 A. E0 P4 k( Y& a! m* H脂肪肝的自然疗法
/ h4 V/ N% h% I  I4 `& b8 m脆冬枣哪个牌子好
6 s8 J3 I9 c  i6 i2 ?6 e8 S脏象; H3 ?4 s! D+ [8 n
脏象学说的主要特点
% @1 h2 n& G* y; C0 b) H2 Q# r$ ?脐疗减肥1 T& Q# K0 ^- t) x5 b) j" w
脐疗对女性有副作用不
# m: J; b4 I  X1 ?- m: q; K脐疗对女性的作用+ D# C$ `: `" D1 ?4 \4 W
脐疗方法$ a" N2 f0 v; _- ]) v
脐疗的治病原理
9 ~1 G9 i+ T! _4 S5 {% r) N3 j8 w脐疗绝秘配方$ M9 a8 X4 p; x5 n4 W8 v7 g8 ?2 k" {% G
脐疗配药大全