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[凉菜] 芹菜叶拌香干[8P]

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芹菜叶拌香干[8P]

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烹制方法:9 n7 G/ e& }* l3 m6 t& o  y
主料:芹菜叶 100g  豆腐干 1块" E7 ]6 ?! s0 d3 O/ o0 |7 A
辅料:油 适量  盐适量 干辣椒 3个  大蒜 3瓣 香醋 适量  白糖 少许  花椒粒适量  白芝麻 适量
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, k5 z$ X& Y& ]# F, ?6 {; O8 Z1 芹菜叶洗净放入沸水中焯一下。4 Q9 {2 B  T4 y
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2 j. U  v& E, @$ x# g. [2 焯过水的芹菜放到凉水中激凉,挤干水份切碎。3 _5 M- @- Z7 W

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3 豆腐干切小粒,大蒜切末,干辣椒掰开。7 K! H; E# Y2 F1 V$ a
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/ F- C" T$ O: W! ^) j- h4 切好的豆腐干也放入沸水中煮一两分钟捞出。
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& J$ T. O/ V% @4 {; `! A! H- ~! W5 处理好的芹菜叶、豆腐干一起放入容器中,加入大蒜末、食盐、少许白糖、香醋、白芝麻。% n" n  |8 H* u' h
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8 r3 z3 ^9 H+ b5 ?6 d$ o6 z6 凉锅凉油,放入干辣椒段、花椒粒小火炸至变色出香味。捞出变色的花椒不用,趁热把花椒油浇在蒜末上激出香味。; n5 k& s7 A5 c) L  J* x
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7 拌匀即可。
本帖最近评分记录
  • fmlhy527 金币 +8 发帖辛苦啦! 2017-3-12 13:01

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都说芹菜叶是好东西,但是有股苦涩的味道,不知道怎么做好吃。试试楼主的做法。

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之前吃过别人做的,但不知道具体怎么下手,这回可以一试

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看着好有食欲,想起了小时候家人常做的小葱拌豆腐

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楼主啊都说芹菜叶是好东西,但是有股苦涩的味道,我不知道怎么做好吃求指教

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菜叶是好东西,有苦涩的味道,试试楼主的做法。

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芹菜降血压,叶子稍苦,凉拌保持住营养成分,配合麻油豆干凉拌

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芹菜叶过水后就没有苦涩的味道了。非常的好对身体保健。

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