主料：莲藕 (120g) 木耳 (40g) 芹菜 (80g)
- z3 }% W. E2 d  I5 n, F) Y2 r8 |/ Y辅料：葱辣椒 (适量) 盐 (一勺) 鸡精 (一勺) 味极鲜 (1盖子)
1 ?- a3 w! p& N  @1莲藕去皮切成片；
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2：泡发好的木耳用手撕成小块；& y) c, m* g7 i7 t" i& ]& @
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3：芹菜切段；
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4：锅内葱辣椒爆香，倒入芹菜；1 H( I& u" M# b  _
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5：再倒入莲藕；% ~( Y, S; W- T' w

/ [6 P9 T: E3 W; L* U3 _" d+ U6：在放入木耳；
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, c" s- d( s. a7：放鸡精、味极鲜、盐炒熟即可出锅；2 G' G9 L3 l0 B1 k+ F. l$ |
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8：简单好吃，颜色丰富；: B% h# k! R6 r0 x

这是一道素菜，从食材选取上看，特别适合高血压、糖尿病等病人哦，因为清淡又不失美味。

冲着这名字进行一看，原来荷塘大意是指莲藕吧？与木耳搭配倒是第一次见到。

有点像素什锦但是是热菜，色泽漂亮。感谢楼主分享

个人不是太爱吃，图片也不是很美观。。。。

素材时最好的养生,颜色搭配得很好,适合各个年龄的人次.支持一下好手艺

做菜好不好吃.首先是会不会放调料.其次菜品搭配也很重要.

怎么没有肉啊，感觉炒藕放几个肉片，吃起来特别香。

刚过完年，吃完大肉，看到这清香的小菜定是极品好吃的

就是这个啊，汗，我还以为荷塘小炒是什么呢？