- [+ e1 e! A9 ]; Z　　材料：
5 H. _( W6 r, ^9 y; R  Z9 z　　猪骨，鲜贝，冬笋，鲍灵菇，黄芪，党参，葱姜蒜头
2 ?5 B$ n$ ?: A1 j% }　　做法：
1 o2 M/ w1 i6 G, t2 @, }) Y　　猪骨洗净沸水，加入冬笋片，鲍灵菇，鲜贝，黄芪，党参，葱姜蒜头一起煲，煲上3个钟头，放适量盐调味即可。 , H, w- Y1 u! T+ L/ j2 Y0 o& e7 G9 l
　　提示： ' y$ G/ L: {6 h+ N; \# U
　　1、黄芪与党参同用，益于脾胃虚弱，气虚不足，倦怠乏力，气急喘促。 8 ?5 V2 A+ O, \9 T4 k: X) d  A
　　2、失误：冷冻的鲜贝跟虾仁一样，下水就点点小，实在不实在，还是该买干鲜贝回来自己泡发的。 ( w! _* R0 q6 ^  c4 U% o
　　3、有猪骨和鲜贝汤已经很鲜了，放些盐就可以了，鸡精可以省了。

秋天是进补的好季节,美味加健康,何乐而不为呢?赶紧操办材料试试.谢谢 楼主分享.