& H7 ~; {7 `- n, _
' `0 C4 I/ g% Q% w烹制方法
2 b" I% N3 x- a$ |* j' O& Z& C; `
I+ O: N# c% H/ r
材料:鸡翅(8只)、红椒(1只)、青椒(1只)
# j4 i9 w0 _, M, \
调料:刀唛玉米亚麻籽油、盐、糖、花椒、蒜末、生姜、辣椒粉(各一点)
' R3 J+ @) o3 W3 z" {
# D# n. h t( f; q- S; _6 ?* ]
( @% b3 T- F7 h7 v0 C( |; C/ H4 m ?% t" m7 I! w, p: g
1 鸡翅解冻后,用流水冲洗干净,在鸡翅背面划上几刀好让它更容易入味。
) R% I |9 J6 C
) X" y/ N2 [' m$ j; E
' o% K1 f2 b2 c" d
0 z! T# u1 r6 R8 F9 Q2 生姜切片,蒜切末;把一般姜片和蒜末倒进鸡翅中,让它们的香气渗入鸡肉内。
/ O0 F' ~% Y! _; ?
1 ?* P9 j9 C9 W3 \
* {7 l) {* _# ]& g
7 z% H o9 m, j8 I$ B7 m# {3 烧热油锅,油热后放入鸡翅,中小火将鸡翅的两面煎成金黄色,熄火后将鸡翅盛起。
' A2 }. S. F5 \$ M
' b3 n; ^) I8 D0 b5 t
) F; F/ w! [/ `4 C B$ y, h
# V) x# k2 E# l. S2 g4 \' x, a1 _4 青红椒准备好;调味料准备好,这样做起来就不会手忙脚乱。
, G5 Y6 U6 O! T# @) W
% x8 N+ ]" i, r1 A1 S1 v' }
y- f# k. S; B" D: C5 V
* Q+ z! r$ r% j6 V2 V5 重新烧热油锅,放入蒜末和生姜片爆香,倒入青红椒和花椒煸炒出香味;鸡翅入锅,下辣椒粉和盐调味,加点水焖煮一会儿;水干后即可熄火将鸡翅盛出,摆盘。