材料:
: d' N4 p' d& ~7 w 东北私家米--极品粥米.仔米 150克,鸡胸肉 250克,香菇 6—8朵,红萝卜 100克,香芹 80克。
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调料:
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胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。
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做法:
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1、把所有材料准备好。
7 b8 Z b% V* o! x* Q% K, B5 |' {( C 2、鸡胸肉洗干净,剔出骨头,将肉切成小片。
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3、把切好的鸡肉放进碗里,加入小许胡椒粉、砂糖、盐、拌匀,最后加入小许食用油,搅拌均匀腌制10分钟。
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4、香菇用温开水泡开。
0 V0 h, G8 m6 C# x+ o 5、去蒂切成薄片。
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6、红萝卜、香芹洗干净,切丁。
5 P+ \0 K' r5 e1 d 7、仔米洗干净,加入适量清水。
$ \( d# f5 a. O0 P3 e; Z7 { 8、大火煮开,转中小火。
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9、煮的时候用勺子搅拌几下,至粥粘稠。
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2 O" W' A. y6 S5 [0 n. q Q v. P: K) v9 V 10、加入切好的红萝卜。
$ [7 e. ]* G5 A, T# g7 ~3 @( O 11、大火煮开后加入鸡肉。
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12、加入切好的香菇片。
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13、大火煮开。
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14、加入切好的香芹丁,轻轻搅拌均匀煮到粥再次沸腾即可。
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很香,很糯....还有一层浓浓的米油.....东北私家米,营养看得见。
$ T. b- ^$ h$ O$ `. S% s 原来营养就在家里,回家吃饭,感觉真好。
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小贴士:
7 u; I p$ E1 C3 [( ~ 1、仔米很小颗粒,很容易熟,我这个粥从材料准备到出锅,大约用了30分钟左右。
+ d! u* D, F3 | 2、煮粥的时候要轻轻搅拌几下,以免粘底。
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3、煮粥的水要一次性加足,尽量避免中途加水。