用料
4 N1 Y' Q) C0 ]5 `% |主料:猪里脊肉300克
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辅料:鸡蛋清1个 淀粉30克 黄瓜少许
& k- @7 {7 g/ h0 E5 a: F7 H' m调料:花生油适量 食盐5克 姜1小块 亨氏番茄酱30克 白糖5克 白胡椒粉3克 水适量
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, r- z0 G+ i9 V$ O2 Q( r6 b糖醋里脊的做法
4 y, a/ `3 }9 @# [1.擦一些姜泥、挤出姜汁备用
& N% W0 c7 F% O2.里脊肉去掉筋膜,切成大小均匀的方块,然后再在下面放两根筷子,先切片后调转90度再切丝,原来的肉块就被切成上面是肉丝底部依旧连在一起的样子了
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3.切好的里脊肉加盐、白胡椒粉、蛋清和姜汁抓匀,腌制15分钟
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4.腌制好的里脊肉在干淀粉里面滚一下,然后抖掉肉丝上多余的淀粉让每根肉丝都蓬松开均匀的裹上淀粉
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$ a# W S9 y& z% p5 r; Z: y6 S5.小汤锅内放入花生油,烧至8成热时转中小火,用漏勺下沾满淀粉的里脊肉丝,快速炸至定型后捞出,然后将油烧热再复炸一次
1 k V* D' E4 N. ~% L6.炸好的里脊肉,已经有花朵的雏形了吧
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7.另起锅,加入番茄酱、白糖和适量的清水烧开,再放一点水淀粉转小火烧至汤汁粘稠、颜色变的更红,关火
0 U; } p" |" E7 Q8.将炸好的里脊肉放入烧好的番茄汁中滚一下,或者直接将番茄汁浇在炸好的里脊肉上,点缀上一点黄瓜片,即可食用
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, s9 |2 d; P; A# o# S. }7 R) x" e烹饪技巧
" v( ?' r' D" r1 ~. H5 @1、我把里脊肉切成一团团底部相连的肉丝,重量比较重,所以一次放一团,而且要用漏勺兜着放进去以防沉底粘锅。待里脊肉顺速炸制定型后再复炸一次可以肉丝吃起来外酥里嫩;
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2、熬番茄酱汁的时候稍微多煮一会儿,待酱汁颜色变得比番茄酱的颜色更红后才行,要不然成品颜色不够靓丽。