6 ~2 G$ D' t/ q& Y1 t9 a+ x4 U
烹制方法
0 J5 U' s, F, t
5 i" z4 F3 W% {材料:猪蹄(500克)、山药(100克)、百合(50克)、大葱(1根)、姜(1块)、大蒜(3瓣)
0 C0 V+ e/ {5 C
调料:盐(3g)、刀嘜纯正芥花籽油(15ml)、料酒(15ml)、花椒(5g)、白砂糖(10g)、老抽(10ml)
( M `# _7 H. k8 n0 ?' @+ s. Q6 |7 ?2 e4 f+ o9 p
1 d- c# v+ `$ v% e. ~" q, m* A! l4 w5 J
1 猪蹄洗净,对剖劈开,剁成5~6厘米长的段。老姜切成薄片,大葱切段,大蒜剥皮拍碎。
" d6 W; I5 F/ Z: V& [1 o. X* P7 O! T, N9 n9 S/ S
+ Q) U; C) n9 C$ j% m
5 D5 l9 a! @1 o% {" A; g2 ^8 _- l2 山药削皮后切成5毫米厚的片。大火烧开煮锅中的水,放入山药,调中火煮10分钟至7成熟,捞出滤水备用。
0 Y/ O& @4 `6 Y
( L* h3 U& B0 Z% u; j( P7 j
6 S$ i, a! R2 C- a* R+ g' I2 Q, e
3 百合洗净,掰成瓣。大火烧开煮锅中的水,放入百合瓣焯水捞出备用。
{/ t2 V8 Y$ a/ c% f. i0 V$ m+ X9 Q s3 d }9 B6 l1 j) j
, l- C! K$ W$ k& T: x2 i
' @+ s8 w* V& V
4 大火烧开煮锅中的水,放入猪蹄煮3分钟,捞出滤水。
) `( ^0 ?7 q0 D+ J* m0 x! F* F4 Q. p! h8 Y0 A- {4 d
' y/ h4 S# L$ A
8 i2 I3 q) P/ h/ K" o
5 中火加热炒锅里的油至7成热,放入葱姜蒜炒香,加入猪蹄、白砂糖、老抽、料酒、花椒炒匀。
9 j/ l9 F) v4 p
6 U& s8 Q. \+ Y
0 b( D9 ?: V8 D2 R6 s
: Y) U( t* u& b) L; {+ w: Q) |6 将炒好的猪蹄和炒料一起倒入煮锅中,加入足量的水(没过猪蹄即可),大火烧开后,调小火炖煮1个半小时左右至猪蹄熟烂,放入山药焖煮5分钟,调大火收浓汤汁,撒入百合瓣,调入1/2茶匙盐拌匀即可。