材料:鲜鱿鱼、年糕、青红椒、洋葱、姜片、孜然粉、料酒、盐、生抽
3 y/ G K6 F: |6 {3 R& k& u8 n+ x 6 g( N+ Q7 n. e% x
制作过程:
5 N. s) s. x, i- X$ M4 O& t1、准备材料,鱿鱼破肚去皮洗净切成小条,年糕也切成小条
5 r; U; ?: [% o9 z/ r% P: \
2、将鱿鱼在沸水里氽烫一下马上捞出
& k6 J7 ~' J. ]% B+ _) r5 v9 E- T3、小锅里放较多的油,放入年糕条炸至表面起壳,捞出控油备用
, d" c$ h$ k6 A; V& X. j1 [2 Y4、洋葱、青红椒切成小块
' R1 Y9 Y1 u- p7 x# n
5、起油锅先放姜片、洋葱煸香
2 E2 @0 p* {' A% j* Y# l# \( y. C& C+ T! a
6、下入青红椒翻炒两下
$ S/ y; {; c w) Z7 t
7、下入鱿鱼翻炒两下
5 x, h8 H9 E+ V6 p+ p
8、再倒入年糕一起翻炒几下
/ q: _0 q: L# q; b! q3 R
9、加少量盐,再加适量的料酒和生抽
( h$ V& C) r- @2 G2 Q
10、再加入孜然粉
. d- J) p/ A, B8 e
11、翻炒均匀
3 H) o: J' z1 _9 @/ V% g2 b! \12、装盘即可
- Z! l2 Q! B: C& [' j' a, j
, i( A L5 U7 p
& J5 c0 D0 ^+ @2 }+ G" d9 V8 Z
2 {9 f6 ?& H0 }) ?' Z0 ~/ U6 \1 i
4 M+ S7 C. G) _( z4 a( i
4 i3 G& Q" U4 h* h) I
& b: j- ^, c! m; p2 d# b7 k
+ e: }- i0 @% Z$ X3 Y% l# I8 B+ K9 d0 y% @
[
本帖最后由 19750622ff 于 2013-8-23 00:59 编辑 ]