泡莱鲫鱼

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（主料辅料）
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1 H( K' }" W8 h7 n0 j/ X鲫鱼3尾……600克 泡仔姜………1.5克
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, w: d* Y1 i1 E9 E0 h: I5 w泡青菜………100克 酱油……………5克* _9 g- B6 f4 o9 D) e" y0 r

7 W7 v' i& ]+ ?# x: V. x1 D3 c泡红辣椒………25克 蒜末……………15克
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8 a1 p9 P% d) G  M) u3 C葱花……………15克 湿淀粉…………30克% Q0 }* z' }& w; M

, S# I- r# W( i5 F* {8 f9 T醒糟汁…………20克 肉汤…………300克  z/ N1 n, v9 @! y7 T" Z% R
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醋………………5克 熟菜油………500克
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（烹制方法）; ?9 a$ K1 D" s+ l
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1.将净鱼鱼身两面各剞3刀，泡菜搌干水分，切成3.5厘米长的细丝，泡红辣椒剁碎，泡姜切成粒。
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) W; B$ l6 J' ]- T2.炒锅置中火上，下熟菜油烧至六成热，放入鱼炸呈黄色时捞出。锅内留油50克，放入泡红辣椒、姜、葱花5克，醒糟汁炒出香味，再掺入肉汤，将鱼放入汤内。汤沸后移至小火上，放入泡青菜，烧约10分钟（中途将鱼身翻一次），盛入盘。锅内加入醋、葱花，用湿淀粉勾成薄芡，浇在鱼身上即成。+ M; J! z3 X0 N1 I. x
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6 z, ~. t. |( P（工艺关键）0 H6 x' z5 M: ?; c- a- K
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1.煎鱼时火不宜大，油不宜多；鱼以煎呈浅黄色为度。7 i- X( o/ Z* t, h2 Y( p1 _
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2.鲫鱼如不甚大，烧鱼时尤应注意火候，烧鱼时的火也不宜大。, X1 c& U1 C5 g  u, F
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3.成菜汁重于油，芡宜薄，汁色不宜深。泡青菜用梗不用叶。$ M0 Q& z, @/ f) z/ g) O+ S

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（风味特点）
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( i  `" Y' P( f- l! u+ ^1.以前，在四川的一些农村，酱油比鱼还贵。原因是离城镇较远。往返一次，百十余里，十分不便。所以这些农村的农民做菜，常用泡菜盐水调味。一些农家捉来鲜鱼洗净，不煎不炸。放入锅里，加点清水，再从泡菜坛里捞点泡青菜、泡辣椒、泡仔姜之类，切得细细的，加进锅里，用柴火烧煮而成。这就是“泡菜鱼”的前身。/ r2 P: ]5 x- |% G: b! r8 c+ C

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1 ^4 z2 ^. m/ @! l, _2.”泡菜鱼”为家常味型，鱼体完整，质地细嫩，咸鲜适口，略有酸味。已由夏秋时令佳肴，列居四季常供的四川名菜。$ D, L& ~$ ]# R  N
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[ 本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-30 09:33 PM 编辑 ]