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8 S3 b5 d# u: a6 S3 x. ?菜系分类： 私家菜 功效分类： 春季养生食谱 制作难度：2  准备时间： 5-10分钟 口味：原本味工艺：拌, S6 a: ^, L( o9 g
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主料： 木瓜: B9 h, p* z! q! F4 h
辅料： 清水
8 [* a9 L) W3 {  R) {! u1 o5 y调料： 冰糖
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9 A6 [5 v5 j/ V5 ?# G3 f" b清炖冰糖木瓜详细制作步骤# R8 j% y. m; D! N
清炖冰糖木瓜是美容营养的靓汤。木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、
# c+ R3 d+ G9 h/ T) g营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以1 ?! g  R8 p: P
上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素
2 |! W& |: J; q6 r# b4 BC。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。下面就让饭菜网为你带来清炖冰糖木
3 j* b+ [1 P! `瓜的制作方法：
& a( M: \5 K9 C; j1、将木瓜去籽、去皮，切成小块。
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2、锅中加清水，加木瓜和冰糖，上火炖20分钟即可。
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' v7 i8 E) g6 w此乃夏季营养美容汤中简单而又有营养的一道美食

很简单的甜点，疼爱老婆必备，不过我每次都用酸奶配木瓜，这样听说更容易吸收

这个自然可口，又甜。对于女人很补的。