白菜有通利肠胃、消食下气之功用。烧排骨有益骨隋、滋阴润燥之功用。
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材料:肉排一条,白菜一斤,胡萝卜一根,南杏仁15克,蜜枣三粒,盐,鸡精适量。
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6 J! g$ i, V4 }4 q e4 E/ p! O6 a9 s 做法:
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) d! Y& k) {' Q! e5 E# w 白菜洗净,胡萝卜切块。
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将肉排切大件" v) G0 K- g9 ~3 u# s
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将所有材料入锅加水同煮2-3小时
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加盐,鸡精调味即可。
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