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8 r" r1 p4 t) ~' B( R$ |开水泡糯米，一个多小时后放蒸锅里面蒸15－20分钟0 m( _6 j3 H8 k8 O) ~! l7 K
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- T4 B  S/ t' v- u5 K8 Z# H切腊肉葱，还有生菜，一定要保持生菜的完整4 j! S0 k- Z# B4 r$ l+ P* {1 a2 F
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把生菜稍微烫一下，烫软
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6 h! D. H4 w+ d- n% Q' D炒腊肉，把蒸好糯米放入，加生老抽鸡精盐（少许）料酒翻炒，加葱出锅
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+ x% z( W0 t) w5 b/ a! ^: d; M# [7 i6 n: U/ v) N3 M% ~
炒好了！
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# ]% `0 o' |0 O- @取半片煮好的生菜叶子，适量炒好的糯米
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0 j1 |$ M7 M) _; Q包好的样子
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! W) e% F0 E2 I# }, |" S蒸大概3、4分钟' i* s( S5 ~. w5 \

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这个看上很不错，感觉糯糯的还是咸口。有米有肉还有菜。当菜吃当主食当小吃都可以的说

腊肉-------腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素.腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成， 具有开胃祛寒、消食等功效。( F. c& @: N0 D" Y+ D$ G9 }
糯米-----------粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
. E3 k# C' ?" v% p: B* e; C9 z   两种营养食品结合在一起做出来的糯米腊肉卷一定又营养，又健康。

这个太好吃了，虽然我不吃米饭，不过这个我还是挺喜欢的

糯米好东西，广东俗话，一物治一物，糯米治木虱，香港偏离头，还可以治僵尸。

在我们这里用生菜直接包着吃，不用蒸（是生菜吃生的），叫包生。那口感没得说。

糯米，腊肉已经是绝佳的搭配了，再包上生菜，锦上添花啊

这个太好吃了，虽然我不吃米饭，不过这个我还是挺喜欢的

糯米这个东西本来就很好吃，哪怕单做糯米都非常的美味，现在加上腊肉，一甜一咸，这搭配肯定不错。

这个我喜欢，不过叶子好难包，想做下自己吃吃