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海带圆白菜橄榄菜红椒炒饭
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" Q6 K( b' g" x; ~8 E主料：
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- E) p: p0 H$ `- |1 f米饭
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# ]7 Y6 ~: Z( ~3 c3 B  C, {配料：圆白菜，海带，红椒，小葱，橄榄油，橄榄菜
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做法步骤：
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: a; R, u+ a. U. N; R) G圆白菜，海带，红椒都切丝，小葱一根切葱花儿。锅里加橄榄油少许（其他的油也可），倒入葱花儿炒炒，倒入海带，圆白菜，红椒丝，橄榄菜一匙，炒炒，转中火，倒入米饭炒炒匀即可。6 Y( j) Y. y  U1 b0 p0 j/ `
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说明及备注：
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6 m. `3 q/ _5 |8 S, J9 ]1）橄榄菜，是在中国店买的潮汕地区产的罐装的，在卖酱菜的地方有卖。 2）我觉得橄榄菜的咸度已够，所以没有放盐，这个需要根据各人的感觉调整吧。

中午刚吃的炒饭，没有这个好，还是这个炒饭有食欲。真没放过海带在炒饭李不知如何。