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咖喱鸡翅盖浇饭
鸡翅中 、 胡萝卜 、 洋葱 、 土豆 、 青椒 。
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7 H% ~' B9 Q7 S- q% c油、葱姜、瓶装油咖喱、咖喱块2块、黑胡椒粉适量、料酒少许、盐。
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1、准备材料。* A; |3 ^, b% i" M
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2、鸡翅洗净沥干,在鸡翅上滑两三刀,加黑胡椒粉、少许盐和料酒腌制20分钟。0 ?; ?% t" ?1 _ n
+ i @; ^* V! Z. i3、蔬菜洗净切块备用。5 f/ [* s8 K3 Y* ?; S
- S/ k% H3 l, P. R7 j$ j4、炒锅热油,将鸡翅煎至两面金黄后盛出待用。5、锅中留底油,放入土豆和胡萝卜块煸炒一会。5 d# p3 Q$ [' r/ |1 h, Q
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7、放入鸡翅,倒入足量开水,大火烧开后放入咖喱块和一匙油咖喱。1 r2 Q- f6 j4 N5 @1 d, @" Y
P: T V5 L* N" e8、转中火炖至汤汁粘稠时,加入青椒和盐,收稠汤汁即可。