[热菜] 秘制黑胡椒羊排[13P]

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材料：羊排3块（2厘米左右）   洋葱（中等个）1个   大蒜6瓣   芦笋9根   黑胡椒粉少许   黑胡椒碎少许   香草盐少许（专门烘烤羔羊的，瓶子上有写“Roast Lamb”）  黄油50克   红酒50毫升   淀粉1汤匙   盐2茶匙
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+ ]* F- T6 w5 S) Y5 ~% A4 p7 P作法：1、取半粒洋葱切碎，和大蒜一起用搅拌机打磨成泥后倒在羊排上，然后再调入盐、红酒、淀粉、黑胡椒粉、黑胡椒碎、香草盐等拌匀，封上保鲜膜腌制30分钟5 [- L4 z, c1 J" S0 B/ j
2、芦笋洗净后放入加盐的沸水中焯烫10秒后捞出浸入冰水) F' p4 K- B: E( w5 }5 q
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. ~% q6 ~  G( X3、另一半洋葱切成丝备用；黄油放入平底锅内小火溶化，然后放入羊排小火煎2分钟后翻面，并放入洋葱丝一起煎2分钟，撒入少许黑胡椒碎后翻面再撒上少许黑胡椒碎，放入芦笋煎2分钟即可- R# o) e# S) U% V, m% a  ?6 I
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地瓜的贴心建议：- ?$ O  E. k- \$ G6 K  b
1、香草盐在大超市的进口食品处有卖的，推荐“Masterfoods”这个牌子/ }& B( E  O$ j7 z1 |$ p
2、煎制羊排建议使用小火，并且时间控制在5分钟左右，这样煎出来到羊排嫩滑多汁，外焦里嫩，如果时间太久口感就不好了，我最喜欢5分熟 *^_^*
+ y2 l0 l- l* ^3、吃这道羊排的时候如果配上Marsala葡萄酒，那种美妙的滋味……自己去体会一下吧：）
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4 C" _3 s: E) V% ?" p+ F[ 本帖最后由 yopmail 于 2012-12-23 19:37 编辑 ]