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小 发表于 2012-11-28 23:22 只看该作者

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【原创】家常酱林蛙[10P+2P验证]
版主留言rnnn(2012-11-29 02:52):图片加水印后PM我开贴评分 | |
1 E* j& C7 \. s( ?1 I
林蛙:产于东北山区,当地人称为哈什蚂,是集药用、食补、美容功能于一
1 n; _1 Y8 j$ D体的珍稀两栖类动物,肉质细嫩,易消化吸收,具有很高的食补价值;熟烹后能- M7 M2 U1 a, T) W% T
产生大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物,味道香浓。
) d: z6 l" v h y; M7 ~7 H' j( w$ K7 P
东北林蛙因味道鲜美、营养丰富,曾被列为宫廷八珍(参、翅、骨、肚、蒿、
" L" ~$ v/ A! N4 h, L+ G( l" P掌、蟆、筋)和四大山珍(熊掌、哈什蚂、飞龙、猴头)以及现今的东北新三宝
9 H4 b( o3 T0 {0 U+ L! E1 O(哈什蚂、红景天、不老草)之列。
7 j. F) g( b" |( i0 R' t- M. r6 T8 D" m6 Y% }1 F
原料:林蛙) B3 j, A2 _7 f& f5 R- f% I! }
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其他材料:家常酱、色拉油、葱丝、姜丝、蒜片、干红椒段、桂皮、花椒、 y6 V! w' d5 u% m' m
大料、盐、料酒、生抽、陈醋/ }- }6 L( ]# ~ i/ S
- k9 W. ?, m2 g' U* W 步骤1 :将林蛙有热水烫过,保持林蛙的外皮不破。
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7 I( m& V- x6 g) X( ?7 x( b 步骤2 :葱、姜切丝,蒜切片,干红椒切段,家常酱用水调稀。# o5 w7 C# P; y+ ?" p" O# }) K
& E. B# q7 u7 _; Q- P 步骤3 :热锅,放油,待油热后放胡椒、大料、桂皮,起油烟后放入葱、姜、
5 g! `. Z; s, s蒜后,随即放入林蛙,忌翻勺。
: a. a! B' b. K; r7 {+ `
$ [$ |$ \ F8 o 步骤4 :等上二三分钟后,放入料酒、生抽、少许陈醋,然后倒入调稀的家
+ B1 e3 S$ ]# @, { ^' V常酱,盖锅小火炖。+ \* {$ f, ^& B' |: E! v9 d. o
4 z0 @' t* _7 w8 d8 ^9 q o 步骤5 :待到收汤的时候,放少许盐,至汤收干后出锅。
- R! n0 {+ z, S
f+ e$ M8 E, W1 O$ W9 ]& g 好了,做法大家都会的,我也是个业余选手,论做菜也就是能满足吃的需求,1 Q. W# N8 d p% r8 x
谈到美味嘛?成不了大厨的。
2 I5 e S; j& K) D' K- D8 E' z' \: b' i4 O5 x6 a r

9 K( @2 L1 Y" y& X鲜活的林蛙,弹跳力十分强悍的!
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被热水烫过的林蛙一副悠闲的神态!# ~8 }8 K% i) u+ d" i% Q1 l
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8 v) }! t, M2 X2 Y1 ^4 H L& j料不用太多,多了要冲淡林蛙的鲜味!4 N& @/ ]. B4 b% s' }
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准备油锅1! p8 ~' S1 p0 @4 i, H
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放入林蛙!
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4 T* }, j9 r, ~% x, D& ~/ g) I; k 6 R/ ?" V$ g( ^; S0 [' Z8 ?6 `
开是作业,炖林蛙!2 A% X4 G6 Q% h" h/ c5 A! F0 F5 L
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' l# c) I# [2 n/ w收工,大菜完成!" I" k0 M/ c* W% \5 z. q
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上桌,香气四散的哦!
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. J' s- X) R8 d2 }9 c# W来张近景!$ E- T) o+ v% E% B( q, E
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3 G j0 H$ F9 M P馋的我是口水直流啊,忍不住了!" M: `$ j7 ]* Y
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% ?) ?! X" f' u) i* U& m验证1;匆忙没有书写验证,后补吧!
- v( s7 N P0 y* M) I% i. ^3 p) X ^, k% B4 l
$ `# k$ H. Y* `# ]: V5 s7 g验证2,后补验证,有点做贼的感觉哦!
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. G0 V \/ l6 G1 ?* q; L# d[ 本帖最后由 wj无为 于 2012-11-29 09:25 编辑 ]
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