推荐理由： - j  ?' K( q- y夏天快到了，这种干涸天气喝点清润汤水最好了，而且还有瘦身的功效哦，爱美的女士们快拉试试了！ 用 料：' ~1 R/ G- G! |/ m1 N5 W9 c 苹果 | 2个 ; A/ M4 O" E9 p! @- ~1 q; O4 x 雪梨 | 1个 ) m* L: s- g4 z' |  j0 [, P瘦肉 | 750克 ( G: o* R- [! \0 u7 c

将苹果和雪梨洗干净，切开均匀的小块。晾干水备用。, E: e! [. X% _. ^: V

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苹果和雪梨洗干净后，切成均匀的小块，放在盘子中备用。 ' W7 R0 m- n9 Z5 t) f

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在褒中装三分二的水，待水开后先放入姜片，然后再放入瘦肉。武火先褒约20分钟。( @* f; l, B" E# p: Z2 C! m

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然后在将苹果和雪梨放到开水中一起褒，先用武火褒约30分钟，随后改用文火褒约一个半小时即可。2 J2 `+ G' d$ F, _: a ; T% ?, \0 V+ k" M 汤褒好后，再乘上几块苹果和雪梨，清甜滋润又有瘦身功效的苹果雪梨瘦肉汤就大功告成了！! c) t" s: a: E7 U) y& v ! ~5 M5 X0 N% T5 H8 n $ A% i3 M7 {" C1 j' y2 d3 [    ' a$ B  Q$ p0 j! [

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真是及时雨啊,在找呢方面的食谱.唔该晒

　　　　曾经有人问我。。。楼在主的帖子算不算好贴。。。我没有回答。。。因为我想起了一位传说中的大师---古龙先生的一段话：“。。。天涯远不远？。。。天涯其实一点也不远。。。因为人已经在天涯。。。天涯还远吗。。。”

不知道有没有效果?还有一件是请教楼主,对不吃猪肉的人有没有什么好的食疗?

还是第一次听说这样的东东.不知瘦身效果如何.行试试先