香麻藕片
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; v8 C, @6 |6 z, D难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜
- Y, M B8 d& \+ H& r8 u材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。
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8 J- b/ `- U2 ]2 p/ P用料:
# ]# v2 h% i" j( y! Y新鲜白藕 1段(400g)
7 ~5 U1 R9 t. j2 {3 Z红色甜椒 1/2只切细丝
Y2 N* W0 M ?$ g5 U |细葱白丝 少许
4 X% u; Q4 f+ t A/ B! ]: [细姜丝 少许
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油 1汤匙(15ml)
$ [. J4 ^) `! m/ e; i" @花椒 15粒
' k( G7 x6 s0 k _0 N盐 2茶匙(10g)
f' \. _. d4 @3 m$ Q& m白砂糖 1汤匙(15g)
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白醋 1/3碗(60ml)
/ y" |, R6 J: m! y7 p# p鸡精 1茶匙(5g)
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做法:
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藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
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大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
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大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
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放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
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汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
- r. t& F9 ^. l i6 {8 l将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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" a& U9 c/ P2 n. q S小贴士:
2 m! d$ W- Z' q2 H! a* f# f6 v1 d最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
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花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
% m! W% e- |+ F: H% v- [. V( [7 Y甜椒要个头匀称,色泽饱满。
: E x+ v9 U. f! A# i& {) q/ |7 E& F藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
7 N& ^" O. K% ^1 g9 q$ q) p) d制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。