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海参肉饼

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海参肉饼

海参肉饼
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: J' q% Z' n" g3 ]2 _% P主 料: 浸发海参4两(约160克),碎猪肉8两(约320克),浸软冬菇2只,姜1块,葱1条,清水1杯。
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配 料: 调味料:生抽1茶匙,盐1/2茶匙,糖、胡椒粉各1/4茶匙,蛋1只,清水1汤匙。! n. X) l$ ?) j* Z, Z1 q, |. Y
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做 法:
! i  m% r6 c+ L9 P( }% h* _& o* {9 n1、海参洗净,用姜、葱水煮约5分钟,沥干,待冷后将海参切小粒,不要姜、葱。
9 X" X0 w: {" L1 `8 O2 [( u2、将海参放入碎猪肉内,再加入调味料拌匀。
% m! |* H% L  i! ?/ s2 x' t! L3、冬菇去蒂切粒,放入猪肉、海参内搅匀。. d6 c, ~9 \# {1 ?7 o
4、将猪肉等倒在碟上铺平,用大火隔水蒸约10分钟即可。
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4 _& T6 Z0 A& Q* @备 注: 海参以小刺参为好,用光参也可,因本身无味,要用肉来搭配才好吃。发海参很费时,可买已浸软的。海参营养丰富,有补肾、滋阴润燥的功效。
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  • sydapeng 金币 +3 发贴辛苦了! 2007-4-18 00:41

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