& l) `2 n: E8 ]$ ]. d2 O0 t. ^- G; l7 ^# ?
食材
- 主料
- 100g意大利面
- 50g鲜虾仁
- 100g番茄
- 30小玉米
- 25g胡萝卜
s3 u" o. f; ^7 Y: _' i) l8 J% l9 J - 配料
- 2根芹菜
- 适量洋葱
- 适量橄榄油
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量白砂糖
- 适量番茄酱
- 适量干葱
- 适量淀粉
5 f. I$ S+ N4 ?" E$ F
制作步骤
7 s" I: X# s- D1 r' r; A/ X9 U- }/ g
6 x: J" F5 g0 u& ^
9 Z0 l+ S4 `% `0 T, f6 }4 M准备食材
& e! e; y% C G* P. b2 R
. q2 V* D1 r( H5 U" y# T
' z$ g+ m9 y# T/ R( M
, N% h% U! g( j h- I$ P
( Y, F( k! n2 L
鲜虾放料酒去腥,放入淀粉
; V# N) e: U" }' |
5 y) B; x) M* s- t7 Y
9 D0 p( }" I# k, X- b
2 c- i) S( d% z1 e6 r1 |( x' [& l# ^2 h. X5 B
搅拌备用
8 i8 F0 `. c8 R
2 U. f1 k2 X/ t; j+ K# V2 U1 K2 D) j0 Z: }6 f/ P( ~3 j
/ h: B& Z1 ^ W; v y
6 r; ?9 z$ q7 v! l% a: M锅内加水烧开,放入意大利面、橄榄油、适量的盐,煮熟
) v0 B! Z9 l# n+ |# e6 c, [(煮的过程中加入2次少量的冷水)
) B( G: k8 K6 }, u2 n
; b! U" F0 A) S" W7 @$ \0 B$ J' @/ _; ^5 O
" p9 }7 J. g G4 M$ t7 d2 J
' l r- h% ?6 O# u) A4 g
番茄切块(可用番茄酱代替)
5 ?% i5 e# i9 X# m8 s0 S( s1 V* {, l$ {) Z
/ [8 _6 {0 K7 c. Y6 j$ A
" U# x4 Y8 O8 O! i+ N2 b- w* Q. C% V+ _, K
洋葱、小玉米、胡萝卜切小块,芹菜撕去茎折成小段
8 T9 z$ O" @( l) j/ \4 v3 N- q; K. P- H9 }
% {* B5 a2 T6 M" y
7 c2 p K& M2 K0 h& R Y- a# T: K( d' e" L8 C" |
锅内放橄榄油烧热,放入洋葱碎炒出香味
5 U4 I, g% d. H. }: c2 B8 i5 x- A! R
* C+ K. c; v2 s4 Q& E. R2 X$ k4 G7 `( ^' I( k# k9 L7 i8 G
) ?. ]& A, W% P3 E" K- T2 N: g
4 @; z/ H* Y) s W* @% ]. N7 R3 _7 C放入鲜虾煸炒,再放番茄煸炒
; h. E2 T0 d# w. D; Y: v
; [: o- \2 z. B/ W7 K: h
& r! I) J, L/ v# H4 Z
$ x- f7 I+ ^0 b$ T+ M# n
# ?$ \% ~* w, s放入其他的蔬菜,加盐、糖、适量的水,加盖煮熟
5 @$ O& c& p4 `. X, V- R3 J$ q5 d) \- @+ e% |" G1 r q) @6 H
; i' p6 O1 d# I2 y# Z/ F
4 j1 S3 L! y; X) j Z+ i ~# V. q8 y6 l+ q* `- h/ ]+ g2 R" V
放入番茄酱调味
- D- ^; Y: x, `9 y; a- \; B7 Y" R7 H6 N' ?' |' T( B
4 Z4 ^4 g+ A5 P- x* k
2 t: z; m) ?$ h8 Q7 s7 g0 D3 a3 q" _6 N6 h) g% @
最后放入煮熟的意大利面,翻炒片刻
) x+ E2 [! ?. l$ q# [* K+ D) l: R7 {% \
/ Y, t8 i7 K" x. L7 @
: o- T4 W; l8 S9 y
6 G2 W+ X! ~/ `8 ]5 s7 \5 [
装盘
" i) }) E5 j7 o3 k# K
; w7 [( r' J( m" V
9 b! _! c$ u% K
: j. A3 \; \5 o4 w
/ [% p$ O9 d3 V& b1 s I最后撒些干葱.
7 V1 n. {! }3 A- o5 |
OK! 可以开吃啦,酸酸甜甜的特好吃
! V% S- x( h$ x% Z+ n
0 R$ i7 G8 D, j1 ^5 t4 P. u% o 小贴士
B2 x8 D, ^2 I: L
1、煮面的时候要比普通的面时间要长些,而且中间要加2-3次的冷水,中间可以尝下,要是不够软可以延长煮的时间
/ B: @- P" }( w1 h
2、鲜虾用料酒去腥味,再加适量的干淀粉,搅拌,这样煮出来的虾有弹性
$ ^6 c" c2 F' a6 d$ C* c ~, P
3、放入你喜欢的蔬菜或荤菜,也可以放入各种香料调出自己喜欢的味道