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[主食] 铁锅焖面【7P】

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铁锅焖面【7P】

葱洗净,切碎;大蒜去皮,洗净,切碎;姜切碎: s# M9 V7 {" A# S- z
豆角择取老筋,洗净,掰成寸段) o8 K1 B% P+ A3 _3 T
五花肉切成和豆角长短粗细一样的条,用料酒腌制一下
2 L% L/ L) D4 M0 ]0 ?! i
8 ]8 D+ [# ^/ ]& B. [/ v3 r: [炒锅置火上,放油烧至5成热,放入腌好的五花肉,煸炒至吐油,变色
6 m7 q8 E/ A7 \8 U, T放入切好的蒜末、葱花、姜末,翻炒出香味
0 q+ y! H" H+ F/ `' U放入豆角,继续翻炒,至变成深绿色
4 F5 a' T4 j% O0 M1 C) T/ y" J& @
倒入酱油、盐,翻炒,倒入清水,没过豆角,大火烧开
1 t5 o( M+ D1 N/ z把烧开的汤,盛出一部分,留意下一部分
) p% k/ v2 I6 W0 T9 w% W% O: p把一半的面条抖散,放在豆角上,撒点香油,再把盛出来的汤,淋在面条上  W9 l# x3 h7 X5 B$ b9 |" n' m, `

0 F0 c7 {5 ^8 r5 s- k再把另一半面条,抖散在面条上,淋点香油,把剩下的汤,浇在面条上+ g# M8 [% ~' p4 ~9 U" P) {
大火烧开,转小火焖
6 t& ~3 m# \' {* O* ?( C3 \7 t) J焖至汤快收干时,撒上另一半蒜末,用筷子抖散面条,和豆角、汤汁搅拌均匀
: X) K  M& k+ b; b! r关火,盖锅盖,焖5分钟,盛入碗中即可食用。吃的时候,淋上醋  C! C$ r; m& i& @; t# J
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本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -1 标题括号错误,请重新阅读版规 2012-9-2 21:36

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烹饪小技巧最后成品图看,韭菜有点少啊最后成品图看,韭菜有点少啊

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豆角也能放在面里。见识了。不知道这样做能不能把豆角炖熟。

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