LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-8-14 14:13 只看该作者

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二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
标题:二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
. j5 K. t* ^/ v+ G名称:酸菜鸡片, B8 } G; J8 a* T7 |5 }7 h. D( z
口味:酸辣
, A- E( ~3 ]/ B7 O主料:四川酸菜一包200g,鸡胸肉一副7 u( X, [( P% Q4 p" y8 F1 _$ p
辅料:生姜4-5片,泡椒3-7个,大蒜5瓣,小葱3根,淀粉两茶匙,胡椒粉一茶匙,盐适量,糖适量,蚝油一茶匙,生抽一茶匙,7 ?3 s T L# y8 }/ c8 k1 J
料酒适量,色拉油适量。(依个人口味添加:干辣椒1-3个,花椒10-20粒)- _& R$ q: e/ v. a
! v1 P2 Q( I5 U做法:
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/ k% Z! `9 |6 {& P6 C1、鸡胸肉逆纹切成片,5-8毫米的片,(鸡胸肉整理分割后放入冰箱稍作冷冻,成型,容易切片。)
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' r' s9 t* j5 H) `$ y3 _2、鸡片中加入生抽、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀,腌制15分钟。(这张图手机照花了,故欠奉。)
9 o. F+ I# M2 v8 X- \8 A3、葱1根切段,姜切丝,酸菜切碎、大蒜切粒,余下小葱切葱花,干辣椒切碎。
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4 P- w' D% u0 r4 @( }( B/ |% J9 G4、锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香,待香味出来后再放入酸菜一起翻炒。
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5、加入半锅水,大火烧开,放入蚝油,盐。
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6、煮开后捞出酸菜,放在装菜的盆中。
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7、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟。
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0 x9 d: D, f$ \: h0 A5 y& V' B8、将煮熟的鸡片连汤一起倒入酸菜盆中,在鸡片上放上泡椒粒,大蒜碎,葱花。. Z4 Y' ^ X& n" V0 {
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9、另起锅烧热油,放入干辣椒、花椒,浇在鸡片上即可。+ ]5 q3 V6 n$ g) R- g3 f! j
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最后一张浇油后成品图也糊掉了,抱歉各位!: X# P' U, w7 K$ k M
( T7 t$ a/ V/ }! O6 S2 Y(我的成品没有花椒,因为家中剩下的一点花椒霉掉了,就扔了。也没放干辣椒油炸,因为最近扁桃体发炎,嗓子疼。)
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- ]' P9 z1 C& d% K5 D个人点评以及注意事项:
7 L( W' R) w: d# D, J1、鸡片提前用淀粉腌制,可以锁住水分,更加滑嫩。
' p6 t+ S z: N6 \6 @6 @2、肉类整理后放入冰箱冷冻成型,很容易切片。$ A9 r! q( }: v, d9 |4 R5 ^
3、最后的热油浇在鸡片上会使菜的香味更诱人,如果不喜欢油大,可以省略该步骤。
7 L, N, j+ h: }' r$ `2 @' F4、鸡片一定要煮开5分钟,这样病菌或寄生虫才可能彻底被杀死。不要担心煮了5分钟鸡肉就不嫩了,码过芡的鸡胸肉多煮几分钟也不会老。
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刚才弄了百度空间的,不能用,又换了geekpics图床,也不知道sis能不能用!2 e6 k# e) [* P/ k ^- c9 p. n. A
9月26日,发现geekpics图床不能用了,公司电脑里没有原档,得回家再弄别的图床,抱歉,晚上弄好!
( ?) i+ _4 C+ e) W* P+ R+ u; t3 c. E9月27号,换了LDS的图床,先用着再说吧,免费的也不长久!" c S k; c; M
过节期间再弄点别的菜传上来,嘿嘿!! J- ?+ r$ M( L' @+ j: h0 V: b9 q1 z( {
$ W! @/ h( g& o[ 本帖最后由 pc110 于 2012-9-27 09:37 编辑 ]
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