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[主食] 鮮筍櫻花蝦飯[26P]

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鮮筍櫻花蝦飯[26P]

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% P  c. h5 {' @上週六起床時打開電視正在介紹鮮筍櫻花蝦飯,看起來就好好吃。
7 b  j6 E. n% k$ V/ V# V+ B$ p# }材料的準備與做法也不難,當天中午就試做看看,果然味道很不錯。" I" }! v* r7 H. Z
; y2 \& Q$ Q. C3 V; y  q! ^4 H
材料:% W+ l; p0 b  Y& q& K
- 白米 1杯半" P  X3 b2 E4 m. V1 y% m
- 新鮮竹筍(中)  1支. ?; W8 I3 T) x. M
- 乾香菇 3朵# q# u- D! ?, P
- 櫻花蝦 2-3大匙4 n9 j# h* q6 Q
- 蔥 2支; w3 P0 ^& P- w1 R0 K$ D# [
- 蒜頭 2瓣
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* w! Z* L2 }5 C+ W調味料:: E0 ~% m' D5 Q" c% W
- 鹽 2小匙) ]2 b6 w( o0 t. n: ]' l2 X3 x
- 白胡椒粉 2小匙# H3 @- G2 n& h6 O! S
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做法:
; ?! X2 a' A4 @: |" V# e4 a# Q2 X5 {- 乾香菇泡開備用, d0 k6 d6 U; u# g* o1 o5 \
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4 F! C9 [1 P$ a* P+ W" e- 白米洗淨後泡水備用
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- 趁這段時間,竹筍去殼切絲,香菇切絲備用
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4 O' @5 n" E* z' ^/ t0 G- 蔥切蔥花,蔥綠蔥白分開; 蒜頭去皮切碎備用
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* `* h5 H! {- p% B' Q7 a* R5 O  v- 取一鍋,加1匙油,爆香一半的蔥白後,放入櫻花蝦拌炒至櫻花蝦香味出來。
+ w3 J7 U7 _9 Q/ n% m8 s  B1 Z  再加入一半的蔥綠拌炒幾下後,取出備用
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) l# Y- b9 K! |$ s+ ]
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( r$ }; F! m% C7 @0 Q! U* Z2 `3 J, ~- 同一鍋,再加入一大匙油後,放入蒜碎爆香後,加入香菇絲炒至香味出來% Q" C9 @7 A5 k; ]6 ~' C
$ d+ p, x0 X6 r; B+ U0 c5 [8 a) w$ C

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- 香菇香味出來後,加入竹筍拌炒個幾下後,放入白米一起拌炒
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- 白米拌勻後,加入白胡椒粉、鹽與一杯半的香菇水(或清水)。
  F& a. G, T* Q% c8 M- q  蓋鍋,將火開至最小,悶煮10鐘後,熄火再悶15分鐘。4 C9 A- i( S8 V& Z. J' s/ d2 D- y
(基本上白米與水的比例是1:1。但因為我用的是平底鍋,鍋面較大,且鍋蓋有洞,, b6 Z5 i" b) i% g
  水分蒸發較多, 所以水分可以放約1又3/4杯比較剛好)
: z. R. L  o/ {7 u5 ]0 {$ r (另外,盡量撥平白米,不要一邊高一邊低,避免口感不一)
, F. Y, x( y: | (並且,煮約4-5分鐘之後,可以開蓋用筷子在中間白米的部分戳一些洞,- g; U. r' ^. K$ ^
  讓水分與蒸氣透過去)% s  P& @' v& G+ ~7 ?: N
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0 B, A- i0 P3 t3 G  ?0 x2 ~8 c  f9 Q9 B) r" B( [5 e
   
9 ^1 X3 }% f. O, a5 `' v$ R- 煮完與悶完後,開蓋放入剛剛炒好的櫻花蝦與剩下的蔥綠。  S7 K9 R2 ^/ X* j
  拌勻後再蓋鍋悶個2-3分鐘讓味道均勻入味後即可盛盤上桌  {, d4 n3 C5 t- A

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  & A6 o! c% i, w7 S7 u; u6 z) V
0 {+ w6 Z4 @. v5 w# i! y& ^/ C4 I$ {8 D
  ( e$ J: Q& N+ G. J
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現在的筍子正當令,清甜的筍子加上香菇與櫻花蝦的香味,
3 {& r3 O- v# ~& n+ K/ ]# U這樣的味道怎能令人不愛~
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  • rnnn 金币 -2 连图 2012-7-28 23:06

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不错,满适合偷懒的人一份就搞定,有菜有饭。$ A& r! J6 c/ f6 A1 y1 ]$ [
我喜欢这种炒饭。

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樱花虾,似乎这边没有卖的,看标题还以为是 鮮筍 櫻花 蝦飯,感谢分享~

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很好吃;我很爱吃;但以前不知如何做;今天知道了;
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  • danke_ 金币 -30 刷版收回ID! 2012-8-11 09:11
  • danke_ 贡献 -1 刷版收回ID! 2012-8-11 09:11

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看上去就感觉好香哦!不知道这樱花虾容易买到不,是新鲜的还是虾干来的?

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看起来很香,看看味道应该也不错,就不知道自己做会是什么样。作料到多是很普通。

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不错看着很清淡啊,很健康估计也很好吃,改天试试

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