原料:
: u& j) ~. |6 P. W M. q) p
% [" L( l( Z; S2 l6 b' ?2 D6 V/ t
笋干、里脊肉、小葱、蚝油
! [8 i1 a( O& O0 P) i3 ?4 y
* \1 r( o0 L. r0 ]* Z M$ O盐、料酒、老抽、水淀粉
3 H9 V% G+ A9 a
7 P7 j# P6 u; S* u, b2 [
做法:
% M# Q0 o1 Y0 l
3 x3 _7 N' E3 k# m5 h! @1、将笋干用清水浸泡开,去掉比较老的部分,切成小块。
& Z& H' ~; e3 b0 Q; S9 V& `; H; \/ E0 F: V- Y, Q
2、里脊肉切片,用盐、料酒、老抽和水淀粉腌10分钟。
2 E* v+ ~5 X) B, p# i' S
1 m' P1 P, G4 x) f, J9 i3、锅中放适量油,放入笋子翻炒,添适量水,焖煮10分钟。不要一次添很多水,每次少添些,可以多添几次。因为笋干不会煮烂,所以稍微多煮一会也行。
Q3 j$ D ]+ M5 _
" }7 Z$ ^- b8 G' V9 h6 K- d5 @( ?4、加盐调味,如果喜欢颜色深点的,可以点些老抽调色。将笋子盛出。
+ f) p! \, K0 v. }% C b+ `+ R
Z; I" J% Z1 Q- H& R$ a8 _9 Z
5、热锅凉油,将肉片划开,加入小葱段,加入炒好的笋子翻炒均匀。起锅前加入一两勺蚝油调味。
$ j/ Z' G# w# |
! D- n) `: O7 G完成了!
% z4 z( L( T$ L z1 p
9 c p( ^+ A% W6 d/ [/ r" s! }
- Z1 B* k8 _0 I' K% k7 A[
本帖最后由 snail928 于 2007-4-3 11:13 PM 编辑 ]