夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭, G* e/ j  R5 ?! G7 e4 d6 i% K
其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，
( H: L, R& @0 M% B' d既营养，又简单美味。- j  s' E  j8 T# t

% W! i' ?0 ?- W0 ^# O( R1 d记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。# h; x9 K, X- A4 C0 L" N2 r' w
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今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，
  m. y- F, s( i6 D  t" Z! X简单易学，好吃不腻，营养美味，) @) Z$ _9 g& Y. y
相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！
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下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行
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首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟9 ~; h& Y6 F/ k5 W  j# j9 Q# [  v/ m

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将火腿切成丁~~~
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5 e- d( t5 @4 e$ D+ y9 X5 O开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~
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5 s8 B& ~3 Y2 _, f, m( M! Y生煮一个鸡蛋，并切成丁。5 M8 e' k" I) ^, n( D2 Q( y
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' B3 G+ M# b7 Z3 j0 m/ }切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~. G& h# h* q' D' E% u! v; [, g
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放入半勺橄榄油4 ?6 J8 o, |  v/ ]& h& r  a

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* Q* M% ?( i) X9 Y, S3 Z7 k根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱( u1 o# i. S% ?' h) p* h
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6 u) L: J; P4 N! I可以根据口味的轻重，加入适量的盐。( B% b  U; l9 ?- p$ T6 K9 l! T2 r
成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。
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[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。