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番茄沙司排骨

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番茄沙司排骨

  ·配  料:  t. U! m- G8 s+ r3 [! c* e+ V
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  排骨2条,番茄酱。
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  糖、盐、姜、油、水。(7 z" V2 |2 D! M; D" l

4 m2 K$ r4 o) @  F( S) a1 b8 M  ·操  作:
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' i+ ]" u% l0 c% Q5 Z  排骨先用盐、油、姜腌制。: h# R0 }! V  V, t; E! s2 ?

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  放油,放排骨。
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  然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。. O- z% C% D4 E
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  然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。: y0 z- N9 \8 I

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  成品。
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; E( d6 k' U# O) l$ p1 O$ D8 |  ·营养价值:
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  - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。7 j# a* [4 ~$ l, N9 h( d& n
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  ·所属菜系:9 x; F/ N* a. f  U4 A; h
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  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 18:32

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谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨

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