鱼丸是潮汕传统小食,是将海鱼除头去骨,鱼肉拍打搅烂,加上佐料制成丸状而成。鱼丸可做汤和烧菜,尤其以鸡汤煮成的鱼丸最为美味,不仅弹牙爽脆,汤还鲜美浓香,此菜很投潮汕人以汤为重的口味。
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烹制材料(四人份)
材料:鱼丸(15粒)、香菇(5朵)、鸡蛋(2只)、鲜黑木耳(20克)、红萝卜(1/3只)、浓汤宝(32克)、葱(1根)、姜(2片)
调料:生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)
第一步
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% [6 z' l2 w% s4 E ]' Z1 |( S1 香菇用清水泡发,挤干水切成丝;黑木耳和红萝卜洗净都切丝,葱切成葱花;将1汤匙生粉和5汤匙清水调匀成生粉水。
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第二步
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2 烧开锅内的水,放入香菇、黑木耳和红萝卜丝汆烫1分钟,捞起沥干水待用;鸡蛋打入碗内,搅散成蛋液。
# V$ l% C% S8 b ^. A+ ^1 \7 [ H第三步
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4 G2 {/ Z" m+ k3 {8 \! l& I9 [3 锅内注入4碗清水烧开,倒入浓汤宝和姜丝搅匀煮沸,放入香菇、黑木耳和红萝卜丝以中火煮滚。
. q: A, i8 e9 @ M4 H3 F0 @第四步
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4 将鱼丸倒下锅,加入1/3汤匙白糖和1/4汤匙盐拌匀,以中火煮沸。
8 f( b) V5 ^. Q4 V/ ^- S4 d, L第五步
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6 Q+ X5 d8 V8 y s7 L( `5 生粉水调匀淋入锅内搅拌成芡汁,熄火倒入蛋液搅散成蛋花,洒上葱花即可。
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厨神贴士
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1、香菇、木耳和红萝卜切成丝后,应先飞水再下锅煮汤,此法可除异味。
2、鱼丸口感爽脆清淡,适合用鸡汤煮汤食用,可增加其鲜美之味。
3、鸡汤味的浓汤宝已有咸味,煮成汤品后,应先试味再下盐糖调味,可避免下手过重汤味过咸。
4、鱼丸煮好后,先下生粉水为汤勾薄芡,再熄火倒入蛋液搅匀成蛋花,如果不熄火就倒蛋液,蛋花容易煮老,入口也不细滑了。
5、羹,是指汤汁稠厚的一类膳食,较之汤要浓稠些,它的入口细滑,汤浓味美,容易消化,最适合小孩子、老人及体弱者食用。