茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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原料:紫茄子一个﹑香菜2根
& s6 B, `7 J% k$ N+ G配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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& H7 I5 r+ d6 R( Y, P4 h7 \茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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做法:
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1.茄子洗净削去皮。
0 [9 b1 R4 i: q, O: D( `& A. v2.从中间切开,一分为二。
7 }" f! G5 `9 t7 Y% w3.做出鱼的形状。
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6 N$ r7 W4 g1 v3 S2 l; g4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
. ?! R4 \: h# t% k% s3 a5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
8 M9 h0 c9 J+ d6 ]9 W6.香菜洗净,切小段。
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7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
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8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
- Z: g4 ]7 Y, B+ G, Q9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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/ Y( v! j3 Y9 G8 g1 W2 K. t10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
% K* F( ~8 X r7 ^! _11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
7 {- v% [' e% J3 Q12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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13.大火煮开,收汁。
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14.放入水淀粉,勾芡。
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15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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