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[热菜] 妈妈私房菜--豉椒蒸排骨[6P]

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妈妈私房菜--豉椒蒸排骨[6P]


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烹制方法 / T2 q& f( l4 \" w

* N* ]% r' \$ [3 ?* L材料:骨(一盒)、红黄椒(各1/3个)、豆豉、蒜蓉% a: I9 F& {8 N* p8 v: B
调料:刀嘜纯正芥花籽油、盐、糖、生粉、酱油* s* J+ k3 P) I0 h9 w# F5 ^
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1 洗净排骨,用油、盐、糖、生粉调味,腌制10分钟. a( K/ e8 J+ T: U1 C/ \

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2 将红黄椒洗干净,各取1/3,切成小粒;蒜头切成粒状,放在排骨上
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3 烧热油锅,将豆豉与葱爆香,加入酱油调成调味酱,淋在排骨上
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; D5 c% J3 r$ U' f/ n0 u0 n4 另取一烧锅,烧热锅水,将排骨隔水放入蒸锅里蒸15分钟
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5 排骨蒸熟后,重新撒些许葱花在排骨表面,即可食用3 X! c4 w' C+ }0 x$ J. e
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排骨蒸着吃,还是头次听说了,不过这样吃应该是比较健康的吧,油少

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刚好昨天买了排骨和豆豉,晚上回家就试试看。

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有营养又下饭,真不错的一道菜,做了才来评价。

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色、香、味、俱佳,营养让人看了就有食欲,支持一下。
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  • mkopji 金币 -4 万能 2011-5-9 17:33

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我觉得很不错的!刚好最近天气热又想减肥只吃豆应该不错的!

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色、香、味、俱佳,营养让人看了就有食欲,支持一下。
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  • mkopji 金币 -5 复制回复 2011-5-11 18:34

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只听说红烧排骨,炖排骨,第一次听说蒸排骨,看菜的品相还不错。下次让老婆做一些。

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排骨蒸着吃,还是头次听说了,不过这样吃应该是比较健康的吧,看菜的品相还不错。油少

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还有这种做法,这样的话就可以把排骨蒸的肉烂,还减少了油脂。

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