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[热菜] 香辣魷魚絲 [4P]

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香辣魷魚絲 [4P]

铁板鱿鱼,相信每个人都吃过,即使没吃过,那个味道也一定不会陌生,但凡人群聚集的地儿,什么商业街啊、购物广场啊、校门口儿啊、游乐园啊。只要有巴掌大的空地,就不会没有铁板鱿鱼的出现。
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不需要什么高级设备,只要一个炉子、一块铁板、一个装材料的箱子就可以开张了,不仅节省空间,也节省资源,不用做任何宣传,只要炉子开烤,特有的浓烈香味儿隔着三条街都能闻得到…虽然听起来不是什么诱人的小吃,可是在街上走着逛着,闻着那孜然与海鲜混合的香味儿,就会情不自禁地停下脚步。( N3 v' }9 d- t! m
无论原来北京的西单大街、王府井,还是现在广州的上下九、北京路,每次漫步街头的时候,都会顺着香味儿在铁板鱿鱼的摊前驻足…换作从前,肯定会来两串儿过瘾,不过近两年食品安全频频出问题,街头小吃隐患最多,不敢再乱吃了。
. l4 p* Z' U; J/ b: n' _香辣鱿鱼丝
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材料:
: b3 s# W6 V* \0 _- J7 o/ Z鱿鱼干5片、香菜2根、姜1块、郫县豆瓣酱1大勺、耗油1大勺、孜然粉1小勺
8 P+ _) k( Z6 T: D2 Y0 _0 g5 h做法:
/ H8 {' `- W& L1.备齐所有材料;( U, w4 b7 F0 q1 |. A
2.鱿鱼干用清水浸泡半小时、洗净切丝,姜切丝,香菜切段;
3 c: j+ }6 \$ W: P) y. n# F& K3.锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜丝煸出香味;
& l0 U( {8 ]( {. }' V8 v4.放入鱿鱼丝,翻炒1分钟;. A) g& p' s, E- H6 }
5.加入1大勺郫县豆瓣酱;9 O& R9 k8 E. I* T4 e( o% n8 ?
6.炒匀后加入1大勺耗油,翻炒均匀;9 Y4 `4 T) O) w6 G+ k  Y  v, g
7.撒入孜然粉,继续翻炒1分钟;7 k; W+ x9 r: L* @
8.关火,放入香菜,用铲子搅拌均匀即可。5 W: j# x/ l( n; W. K2 |# k
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爱心小贴士:
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1.鱿鱼干表面有析出的一层盐霜,所以吃之前需要泡软、清洗干净;
& u. C: c4 f, L+ Y. l  N% n2.孜然粉可以关火起锅之后加入,味道会更加香浓;5 t( H% P- B7 m+ f) b
3.该菜如果用鲜鱿鱼来做,味道会更棒。
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5 r: D& _5 u0 P/ X# [4 m有关鱿鱼的小常识:
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1.鱿鱼中虽胆固醇含量较高,但同时含有一种物质——牛磺酸,具有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用;$ A: \% r! _: ^( d- y8 _" w6 I' X
2.鱿鱼须煮熟透后再食,因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调;
: Q  T% b4 S9 `! {3.鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃;* _% U$ a' t- u0 e1 C2 S
4. 鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
4 y1 Z* B- @- K越吃不到越想念,哈哈,大概人都是这样吧,得不到的总会念念不忘。街上的不敢吃,那就自己回家动手吧,没有铁板的条件,咱就利用平底锅,来个香辣鱿鱼丝,虽然工具、过程截然不同,但是味道,还真有异曲同工之妙呢。
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遗憾的是没买到鲜鱿鱼,只好用了鱿鱼干,是去年去珠海玩儿的时候买的。鱿鱼干炒之前用温水泡软,洗去表面的盐霜,炒熟之后吃起来韧韧的,很有嚼劲儿呢。不过如果有条件,还是用鲜鱿鱼吧,我想味道一定会更好滴。

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呵呵 买了鱿鱼 准备做来试试 ,应该很好吃啊,看着都淌口水啦

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回复 1楼 的帖子

为什么用鱿鱼干呢,用新鲜的鱿鱼岂不是更可口呢,只是谈谈个人看法,做法已学准备自己试试。

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最喜欢吃鱿鱼了,爆炒鱿鱼、铁板鱿鱼、鱿鱼汤,不过上次杯具了,做鱿鱼汤没做熟,谢谢楼主的分享

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我们这有个小吃就是香辣铁板鱿鱼,用的是新鲜鱿鱼,不过有时候吃的硬梆梆

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我们柳州也有铁板鱿鱼卖,但是很怕黑心商人用潲水油来做。现在好了自己动手量又足,哈哈。有空一定试试。

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鱿鱼还是铁板烧的好吃,放点面酱和芝麻味道太好了,楼主的做法看着颜色不错,可能有点辣

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楼主做的不错,不过在广州这边有很多小摊卖那种日韩风味的烤鱿鱼,味道也不错

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呵呵 不错 很简单 可以学着做下
& e* J6 e" X7 G6 ~+ Z  w- E    希望味道不错

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鱿鱼还是铁板烧的好吃,可以学着做下3 A9 A7 a2 o. v$ v- f; g: w

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