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干烧镜鱼
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1:花样年华,自然少不了色彩的点缀---两个颜色的彩椒切丁 0 N# I# \, Y3 ?! [
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2:干烧鱼的时候配点火腿,味道会提升不少---火腿切丁 ( C2 X" y& b0 b: m$ G8 z2 I g
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3:镜鱼去鳞摘鳃,掏内脏,洗净后双背切刀口,并擦干净水分,双面均匀沾上薄薄干面粉 % Q2 G# _0 ^1 ^& _
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4:热锅入油,热油入鱼,煎至2面金黄
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5:投葱、姜、蒜、花椒入锅,再烹入适量料酒 6 o/ F" Q5 N, d1 J; C
* N1 U! I2 k- A6 j! U p8 i2 k- |" d6:煸出香味后加高汤没过镜鱼,并入酱油、盐、鸡精、糖、小茴香、香醋
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5 f J1 A: g' O4 D7 z/ V# Q$ Y. \7:炖鱼期间翻面一次,最后锅中大概还有半碗汤汁时,把鱼盛入盘中 1 |1 K4 {9 Y3 `, B* h* X
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8:把锅中的汤汁沥干净,然后入切好的彩椒丁,火腿丁,小火烹出香味 C$ x3 r y0 Y: I+ t0 y" I
, T8 ^) X$ ?; E+ K9 q% R5 e0 q略勾薄芡出锅,浇在事先炖好的镜鱼上即可 c4 ]9 z1 h% g
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[ 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-2 01:42 PM 编辑 ]
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